Բովանդակություն:
Video: Ինչպե՞ս կարող եմ տաք մնալ սառցարանում աշխատելիս:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Հագեք ձեր սովորական հագուստի տերմալներ: Մի հագեք ավելի քան 1 զույգ ձեռնոց (կարող է լավ գաղափար թվալ, բայց երբ ձեր ձեռքերը սառչեն, նրանք դա կկրեն) մնա ցուրտ է, և մատներդ չեն կարողանա ցատկել ջերմություն միմյանցից նույնքան հեշտությամբ): Սենսորային էկրանի համար օգտագործեք գրիչ: Պահպանեք շարժվելով, անգործ մի՛ կանգնեք:
Ինչ վերաբերում է դրան, ինչպե՞ս կարող եմ ձեռքերը տաքացնել սառցարանում աշխատելիս:
Ազդեցության բարձիկները պաշտպանում են խոցելի տարածքները քո ձեռքից և կարված և սոսնձված չեն ՝ ապահովելով լրացուցիչ պաշտպանություն, որը չի դուրս գալու այն ծայրահեղ ցուրտ: Ափի վրա ցնցող կլանող բարձիկներ և մատները պաշտպանել ձեռքերը պայթյուններից և կապտուկներից: Կոնտակտային կետերում ռազմավարական տեղադրված բարձիկներ ձեռքերը տաք պահել, երբ սառը իրեր պահելը:
Հետագայում հարց է առաջանում ՝ ինչպե՞ս եք գոյատևում սառցարանում աշխատելով: Ինչպես ապահով մնալ սառը պահեստում աշխատելիս
- Վերցրեք տաքացման ընդմիջումներ: Ձեր գործատուի համար օրինական պարտականություն է `թույլ տալ ձեզ ամեն ժամ տաքացման ընդմիջումներ կատարել, եթե դուք լրիվ դրույքով աշխատում եք սառցարանում:
- Հագեք համապատասխան պաշտպանիչ հագուստ և պաշտպանական միջոցներ: Սառը խանութի համար համապատասխան հագուստի ընտրություն:
- Պահպանեք առողջ և հավասարակշռված դիետա:
Հետևաբար, արդյո՞ք սառցարանում աշխատելը կարող է վտանգ ներկայացնել առողջության համար:
Սառեցված սննդի վերամշակում աշխատում են աշխատողները սառը միջավայրում, որը կարող է առաջացնել մի շարք բացասական հետևանքներ առողջության հետևանքները . Ուսումնասիրության արդյունքները հուշում են աշխատողներ ' առողջություն պետք է վերահսկվի հատկապես մեջքի և մկանների ցավերի, շնչառական ախտանիշների, մատների էպիզոդիկ ախտանիշների և սրտանոթային ախտանիշների դեպքում:
Որո՞նք են սառցարանում աշխատելու լավագույն ձեռնոցները:
2020 թվականի լավագույն սառնարանային աշխատանքային ձեռնոցների ակնարկներ
- Memphis Glove N9690S Սառը եղանակի ձեռնոց:
- RefrigiWear մեկուսացված ծայրահեղ սառնարանային ձեռնոցներ:
- Dewalt DPG737L rmերմային բռնակով ձեռնոց:
- Բնական ռետինե ձեռնոց SHOWA Atlas 451S-07:
- Ergodyne ProFlex 817WP ամրացված ջերմային աշխատանքային ձեռնոց:
- RefrigiWear կրկնակի մեկուսացված ձեռնոց:
- Ձմեռային բարձրակարգ աշխատանքային ձեռնոց:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս եք պահպանում անձնական հիգիենան սննդի հետ աշխատելիս:
Անձնական հիգիենայի պրակտիկայի ստուգաթերթ `սննդամթերք մատակարարողների Համազգեստները, գոգնոցները (կամ հագուստները) պետք է մաքուր լինեն աշխատանքային հերթափոխի սկզբում: Հագեք մազերի զսպող միջոց (գլխարկ կամ սանրվածք) Եղունգները եղեք կարճ և մաքուր: Սննդի պատրաստման ընթացքում խուսափեք քթին, բերանին, մազերին և մաշկին դիպչելուց: Մի ծխեք սննդի վայրերում: Մի՛ հազեք կամ փռշտացեք անմիջապես սննդի վրա
Ինչպե՞ս եք սնվում մեկ գիշեր աշխատելիս:
Պլանավորեք ձեր սննդի ընդունումը գիշերային հերթափոխի ընթացքում: Այնուհետև ուտեք փոքր, հաճախակի խորտիկներ ամբողջ ընթացքում ՝ փոխելով նիհար սպիտակուցը ածխաջրերի հետ, որպեսզի արթուն և բավարարված մնաք: Ավարտեք ձեր հերթափոխը ածխաջրեր պարունակող կերակուրով, որն օգնում է քունը խթանել
Ինչպե՞ս եք ձեր ձեռքերը տաք և տաք պահում:
Ահա ձեր ձեռքերը տաք պահելու ութ կանոն. Տաք մնացեք, մի տաքացեք: Սա կարող է ակնհայտ թվալ, բայց ձեր համարը: Հոգ տանել ձեր միջուկի մասին: Երբ ձեր մատները սառն են, բնական է կենտրոնանալ այն բանի վրա, թե ինչ եք հագնում ձեր ձեռքերին: Մնացեք չոր: Արգելափակել քամին: Շարունակիր շարժվել. Ավելացնել ջերմություն: Մի փորձեք այն կոշտացնել
Ինչպե՞ս կարող եք պաշտպանվել ձեզ էլեկտրաէներգիայի հետ աշխատելիս:
Տնային էլեկտրականության վտանգները կանխելու 10 հեշտ միջոց Երբեք մի խառնեք ջուրն ու էլեկտրականությունը: Ուշադրություն դարձրեք, թե ինչ են ձեզ ասում ձեր սարքերը: Տեղադրեք վերգետնյա անսարքության անջատիչներ (GFCI): Համոզվեք, որ ճիշտ չափի անջատիչներ և ապահովիչներ եք օգտագործում: Պաշտպանեք երեխաներին վարդակից ծածկոցներով
Ինչպե՞ս կարող եմ իմանալ, թե արդյոք իմ մաշկը սառը կամ տաք երանգներ ունի:
Ենթագրերի երեք դասակարգում կա ՝ տաք, սառը և չեզոք: Եթե տաք երանգներ ունեք, ձեր մաշկը կդառնա դեղձ, դեղին կամ ոսկեգույն: Եթե դուք ունեք սառը երանգներ, ձեր մաշկը կդառնա վարդագույն, կարմիր կամ կապույտ: Եվ եթե դուք ունեք չեզոք երանգներ, ձեր մաշկը կունենա այս գույների որոշակի խառնուրդ