Ի՞նչ է ավելացնում ոսկորներին ապպոզիցիոն աճը:

Ինչն է բնականաբար ավելացնում դոպամինը:

Թիրոսինը և ֆենիլալանը բնականաբար հայտնաբերվում են սպիտակուցներով հարուստ սննդամթերքներում, ինչպիսիք են հնդկահավը, տավարի միսը, ձուն, կաթնամթերքը, սոյան և հատիկները (8): Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ սննդակարգում թիրոսինի և ֆենիլալանինի քանակի ավելացումը կարող է բարձրացնել դոպամինի մակարդակը ուղեղում, ինչը կարող է խթանել խորը մտածողությունը և բարելավել հիշողությունը (7, 9, 10)

Արդյո՞ք GABA- ն ավելացնում է սերոտոնինը:

Նեյրոհաղորդիչ թեստերը ցույց են տալիս, որ GABA- ին անհրաժեշտ է սերոտոնին `ճիշտ գործելու համար: Սովորաբար, GABA- ն ավելանում է և գործում է բացասական հետադարձ մեխանիզմի միջոցով `նվազեցնելով բարձրացնող գրգռիչ նյարդային հաղորդիչները: Սա ակնհայտ է ցածր GABA- ի հետ կապված ախտանիշներով հիվանդների մոտ, ովքեր ունեն համապատասխան GABA մակարդակ, բայց ցածր սերոտոնին

Արդյո՞ք հիպոքսիան ավելացնում է սրտի բաբախյունը:

Սուր հիպոքսիան ակտիվացնում է մի քանի ինքնավար մեխանիզմներ, հիմնականում սրտանոթային համակարգում, ինչպիսիք են սրտի բաբախյունի (HR), սրտանոթային արտանետման և արյան ճնշման բարձրացումը [6,7], ինչպես նաև շնչառական համակարգում, ինչպիսին է թոքային հիպերտենզիա և հիպերվենտացիան [8]: Հիպոքսիկ ազդեցությունը ANS- ի հզոր ակտիվացուցիչ է [9]

Angerայրույթը ավելացնում է ձեր ուժը:

Նրանք, ովքեր կատաղություն են զգում, սովորաբար զգում են ադրենալինի բարձր մակարդակի հետևանքները մարմնում: Մակերիկամների արտանետումների այս աճը բարձրացնում է մարդու ֆիզիկական ուժի և տոկունության մակարդակը և սրում նրանց զգայարանները ՝ միաժամանակ բթացնելով ցավերի զգացումը: Ադրենալինի բարձր մակարդակն իրականում խանգարում է

Արդյո՞ք ոսկորներին հարվածելը նրանց ավելի ուժեղ է դարձնում:

Բարակ շերտը ապահովում է ոսկորի ամրության մինչև 80%-ը, չնայած այն շատ ավելի փոքր տարածք է ծածկում: Հարվածը (հարվածը) կհանգեցնի ոսկորների խտության բարձրացման: Մյուս շերտը կխտանա, իսկ ներքին շերտը կդառնա ավելի խիտ