Ինչպե՞ս կարող եմ հոգնեցնել իմ երեխային:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Ինչու ճոճելը + օրորոցայինները իսկապես կարող են աշխատել

1. Շոգեխաշել (նորածինների համար):
2. Մերսում:
3. Ցանկացած թեթև, կրկնվող շարժում, ինչպես օրորվելը կամ ճոճելը:
4. Սնուցումը (ոչ թե մինչև նորածինների քունը, այլ մինչև քնկոտ լինելը):
5. Թուլացում այն լույսերը.
6. Սպիտակ ձայնային մեքենայից կամ հավելվածից մեղմ երաժշտություն կամ հանգիստ ձայներ նվագելը: (Անջատել այն Հեռուստացույց)

Նաև պետք է իմանալ, թե ինչպես կարող եմ ստիպել իմ երեխային քնել:

1. Ձեր երեխային հանգիստ և հանգիստ պահեք, երբ կերակրում եք կամ փոխում եք գիշերը: Փորձեք շատ չխթանել կամ արթնացնել նրան:
2. Դարձրեք ցերեկային խաղը:
3. Երեխային պառկեցրեք քնելու, երբ քնկոտ է, բայց դեռ արթուն:
4. Սպասեք մի քանի րոպե, նախքան ձեր երեխայի հուզմունքին արձագանքելը:

Բացի այդ, արդյո՞ք որովայնի ժամանակը հոգնեցնում է երեխաներին: Որովայնի ժամանակը հենց դա է- ժամանակային երեխաներ նրանք դրված են ստամոքսի վրա և խրախուսվում են զարգացնել շարժիչ հմտությունները հսկողության ընթացքում: «Այսպիսով, ծնողներ, ովքեր զգում են իրենց երեխա բավականաչափ քնելը կարող է նպաստել tummytime ցերեկը `դրանց խթանման համար մանկականինը ֆիզիկական ակտիվության մակարդակ »:

Նմանապես, ինչ -որ մեկը կարող է հարցնել ՝ ինչպե՞ս իմանալ, որ ձեր երեխան գերհոգնած է:

Նրանց քնելու համար ավելի շատ ջանքեր կպահանջվեն: Նշաններ լինելը գերհոգնած ներառում են ՝ Հուզմունք և լաց: Դժվար հանգստություն.

Նշաններ, որ ձեր երեխան չափազանց հոգնած է և ինչպես օգնել նրանց քնել

• Նրանց ականջները քաշելով.
• Դառնալով ավելի կառչած իրենց խնամողին:
• Աչքերը տրորելով:
• Գոտիավորում դուրս.
• Ավելի քիչ սոցիալական և ավելի քիչ ներգրավված:

Ո՞ր տարիքում կարող եք թույլ տալ, որ երեխան լաց լինի:

The լաց եղեք մեթոդը լավագույնս աշխատում է մի փոքր ավելի փոքր, ավելի անկախ երեխա - սովորաբար մոտ չորս ամիս հին . The Տարիք որին նրանք պատրաստ են կարող է երեխայից երեխա զանգվածաբար տարբերվում է, ուստի Ֆերբերն իրականում չի նշում: