Ուղեղի ո՞ր հատվածն է առավել հաճախ կապված անհանգստության հետ:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

The ուղեղ ամիգդալան, ըստ երևույթին, առանցքային է վախը կարգավորելու և անհանգստություն . Հիվանդների հետ անհանգստություն խանգարումներ հաճախ ցույց տալ ուժեղացված ամիգդալայի պատասխանը անհանգստություն հուշումներ. Ամիգդալան և լիմբիկ համակարգի այլ կառույցները կապված են նախաճակատային կեղևի շրջանների հետ:

Ինչ վերաբերում է դրան, ուղեղի ո՞ր հատվածն է ազդում անհանգստության վրա:

Ամիգդալան, որը գտնվում է խորքում ուղեղ , է մաս հուզականից ուղեղ . Այս տեսության համաձայն, մենք միայն զգում ենք անհանգստություն երբ ազդակներ են հնչում հուզականից ուղեղ հաղթահարել ճանաչողականը ուղեղ և մեր գիտակցության մեջ:

Նաև իմացեք, թե ինչպես է ուղեղը բուժում անհանգստությունից: Բանալին բուժիչ ամիգդալայի վրա հիմնված անհանգստություն այն ռազմավարությունների օգտագործումն է, որոնք ուղղակիորեն ազդում են ուղեղ և նյարդային համակարգը և շրջանցում մտածողությունը միտք . Երեք օրինակ են վարժությունը, խորը շնչառությունը և առաջադեմ մկանային թուլացումը:

Ինչ վերաբերում է դրան, ի՞նչ է տեղի ունենում ուղեղում անհանգստության ժամանակ:

Կենտրոնական նյարդային համակարգ Երկարաժամկետ անհանգստություն և խուճապի հարձակումները կարող են առաջացնել ձեր ուղեղ պարբերաբար ազատել սթրեսի հորմոնները: Սա կարող է մեծացնել ախտանիշների հաճախականությունը, ինչպիսիք են գլխացավը, գլխապտույտը և դեպրեսիան: Ադրենալինը և կորտիզոլը երկու օրինակ են:

Ո՞րն է անհանգստության հիմնական պատճառը:

Բնապահպանական գործոններ. Անհատի շուրջ միջավայրի տարրերը կարող են աճել անհանգստություն . Անձնական հարաբերություններից, աշխատանքից, դպրոցից կամ ֆինանսական դժվարություններից սթրեսը կարող է մեծապես նպաստել դրան անհանգստություն խանգարումներ: Նույնիսկ թթվածնի ցածր մակարդակը բարձրադիր վայրերում կարող է ավելացնել անհանգստություն ախտանիշներ: