Կարո՞ղ է գազարը հակադարձել վատ տեսողությանը:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Պահանջը ՝ ուտել գազար կամք բարելավել ձեր տեսողություն . Բայց եթե վիտամին A- ի պակաս չունեք, ինչպես a աղքատ դիետան, անբավարար ներծծման խնդիրները կամ ալկոհոլիզմը, օրինակ ՝ բետա կարոտինը (կամ վիտամին A) չի հասցնի վատ տեսողություն ավելի լավ:

Նաև իմանալն այն է, որ գազարը կարո՞ղ է բուժել վատ տեսողությունը:

Գազար բետա-կարոտինի լավ աղբյուր են, որը մարմինը վերածում է վիտամին A- ի ՝ աչքերի ընդհանուր առողջության կարևոր բաղադրիչի: Բայց մինչ գազար կարող է օգնել տեսլական ունեցող անձի հետ ծանր թերսնումը, դրանց ավելցուկային քանակը կուլ տալը թույլ չի տա հանկարծակի գցել ակնոցները կամ ավելի լավ տեսնել մթության մեջ:

Երկրորդ, որտե՞ղ է գազար ասվածը բարելավում ձեր տեսողությունը: Առասպելը, որ գազարը բարելավում է տեսողությունը կարող է արմատներ ունենալ Երկրորդ համաշխարհային պատերազմի քարոզչական արշավից: Պատերազմի ընթացքում Մեծ Բրիտանիայի թագավորական օդուժը մշակեց ռադիոտեղորոշման նոր տեսակ, որն օգնեց օդաչուներին գիշերը խոցել գերմանական թշնամու ինքնաթիռները, հայտնում է Smithsonian Magazine- ը:

Այս կերպ, գազարը որքանո՞վ է բարելավում ձեր տեսողությունը:

Արդյունքները ցույց են տալիս, որ պարբերաբար ուտում են 4,5 ունցիա գազար շաբաթական վեց օր օգնեց կանանց արձագանքը մթության նկատմամբ նորմալ մակարդակի վրա: Այնուամենայնիվ, որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ բետա-կարոտինը չի վերածվում վիտամին A- ի, և մարդիկ պետք է պարզապես հավելումներ ընդունեն:

Կարո՞ղ է գազարը բարելավել կարճատեսությունը:

Չնայած որ գազար հարուստ են սննդարար նյութերով, դրանց վրա խայթելը չի լինի բարելավել ձեր տեսողությունը զգալիորեն: Աչքի և տեսողության հետ կապված խնդիրների մեծ մասը կամ գենետիկ են, ծերացման, հիվանդության կամ դժբախտ պատահարի պատճառով: Ուղղակի ուտել գազար և թրմելով բետա-կարոտին և լուտեին կամքը չի օգնում նման իրավիճակում: