Բովանդակություն:
Video: Ինչպե՞ս կարող եք կանխել ALS- ը:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
ALS Կարելի է Կանխել Գունավոր Մրգեր և Բանջարեղեն Ուտելով: Վառ գույնի սնունդ ուտելը, հատկապես դեղին, նարնջագույն և կարմիր, կարող է կանխել կամ դանդաղեցնել ամիոտրոֆիկ կողային սկլերոզի սկիզբը ( ALS ).
Նաև հարցրեցին, թե ինչն է առաջացնում ALS հիվանդություն:
Ընտանեկան ALS ժառանգական է: Այլ հնարավոր պատճառները ի ALS ներառում են ՝ անկազմակերպ իմունային պատասխան. Իմունային համակարգը կարող է հարձակվել մարմնի որոշ բջիջների վրա, հնարավոր է ՝ սպանել նյարդային բջիջները: Քիմիական անհավասարակշռություն ALS հաճախ ունենում են գլուտամատի ավելի բարձր մակարդակ ՝ ուղեղի քիմիական սուրհանդակ, շարժիչային նեյրոնների մոտ:
ինչպիսի՞ն են ALS- ով հիվանդանալու իմ հնարավորությունները: The տարեկան դեպք, ALS մոտավորապես 100 -ից 2 -ն է, մինչդեռ այն ողջ կյանքի ընթացքում հնարավորություն զարգացման ALS մոտավորապես 1 -ն է 300 -ից: The Ախտորոշումից գոյատևելու միջին ժամանակը 2-5 տարի է այն հետ ապրող մարդկանց թիվը ALS մեջ այն Միացյալ Նահանգները ժամանակի ցանկացած պահի գնահատվում է մոտ 20,000:
Համապատասխանաբար, ո՞ր վիտամիններն են օգնում ALS- ին:
Հավելումներ և վիտամիններ
- Վինպոցետին: Vinpocetine- ը, որպես քաղվածք բույրից, հայտնի է հիշողությունը խթանելու համար:
- Վիտամին E.
- Վիտամին D.
- CoQ10.
- Մելատոնին:
- Creatine-Alpha Lipoic Acid-L-Carnitine.
- Ալֆա-լիպոաթթուն հակաօքսիդանտ է, որը հետաձգում է SOD-1 մկների շարժիչային գործունեության խանգարումը:
Արդյո՞ք ALS- ն ավելի տարածված է դառնում:
Ըստ ALS Ըստ ասոցիացիայի, ամեն տարի ԱՄՆ -ում ախտորոշվում է մոտ 6 400 մարդ ALS . Նրանք նաև գնահատում են, որ մոտ 20,000 ամերիկացի ներկայումս ապրում են այս խանգարմամբ: Այս պայմանը նույնպես դառնում է ավելի տարածված . Դա կարող է լինել այն պատճառով, որ բնակչությունը ծերանում է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս կարող ենք կանխել թույլ վարորդների առկայությունը:
Ահա մի քանի այլ եղանակներ, որոնք կօգնեն կանխել ինչ -որ մեկին խմելուց և մեքենա վարելուց. Եղեք նշանակված վարորդ: Եթե դուք և ընկերները պլանավորում եք գիշերել, կամավոր եղեք նշանակված վարորդը: Պլան առաջ. Վճարեք զբոսանքի համար: Մնացեք համառ: Թող նրանք քնեն: Օգնություն ստանալ. Stand Firm
Ինչպե՞ս կարող եմ կանխել բերանի տհաճ հոտը ատամի հեռացումից հետո:
Տհաճ հոտը նվազեցնելու կամ կանխելու համար. Ուտելուց հետո լվացեք ատամները: Ատամի խոզանակի աշխատանքը պահել ուտելուց հետո: Թել օրական առնվազն մեկ անգամ: Խոզանակ ձեր լեզուն: Մաքրել ատամնաշարերը կամ ատամնաբուժական սարքավորումները: Խուսափեք բերանի չորացումից: Կարգավորեք ձեր սննդակարգը: Պարբերաբար ձեռք բերեք նոր ատամի խոզանակ: Պլանավորեք ատամնաբուժական կանոնավոր ստուգումներ
Ինչպե՞ս կարող են բուժքույրերը կանխել անպտղությունը:
Workանրաբեռնվածության նվազում: Բուժքույրերի մեծամասնությունը, մատնանշելով մեծ ծանրաբեռնվածությունը, հայտարարեցին, որ բուժքույրերը պետք է ունենան ավելի քիչ աշխատանքային սթրես և ճնշում `կանխելու WPI- ն: Նրանք ասում են, որ բուժքույրերի հարմարավետությունն ուղեկցվել է ավելի լավ վարքագծով և հանդուրժողականության ավելի բարձր շեմով. դա հանգեցնում է անգործության կանխարգելման
Ինչպե՞ս կարող եք կանխել պնեւմոթորաքսը:
Դադարեցրեք ծխելը. Okingխելը մեծացնում է պնևմոթորաքսի վտանգը, ուստի հիվանդներին խորհուրդ է տրվում թողնել դրանք: Խուսափեք օդային ուղևորություններից մինչև կրծքավանդակի ռենտգեն հետազոտության ամբողջական լուծումը հաստատելուց 1 շաբաթ անց: Սուզվելը պետք է մշտապես խրախուսվի, քանի դեռ չի իրականացվել կանխարգելման շատ ապահով ռազմավարություն, ինչպիսին է վիրահատությունը
Ինչպե՞ս կարող են հիվանդանոցները կանխել VTE- ն:
VTE- ի կանխարգելման համար կարող են օգտագործվել ինչպես դեղաբանական, այնպես էլ մեխանիկական պրոֆիլակտիկան: Դեղաբանական մոտեցումները, ինչպիսիք են չկոտրված և ցածր մոլեկուլային քաշով հեպարինը և այլ հակակոագուլանտները (այսինքն ՝ արյան նոսրացնողները), նվազեցնում են արյան մակարդման հավանականությունը