Որտե՞ղ է գտնվում իմ MCL- ը:
Որտե՞ղ է գտնվում իմ MCL- ը:

Video: Որտե՞ղ է գտնվում իմ MCL- ը:

Video: Որտե՞ղ է գտնվում իմ MCL- ը:
Video: Տհաճ դեպք է ուղու հետ էքսկավատոր Բեռնող. Թե ինչ է տեղի ունեցել, եւ ինչպես եմ վարվել. 2024, Հուլիսի
Anonim

The միջին գրավի կապան ( MCL ) է գտնվում է վրա այն ձեր ներքին ծունկը կամ ձեր ծնկի մի մասը, բայց այն դրսում է այն համատեղ ինքնին: Կապերը պահում են ոսկորները և կայունություն և ամրություն հաղորդում հոդին: MCL- ը կապում է այն վերևում այն tibia, կամ shinbone, դեպի այն ներքևում այն ազդր կամ ազդր.

Մարդիկ նաև հարցնում են ՝ ի՞նչ զգացում ունի MCL արցունքը:

MCL վնասվածքները ցավում են: Շատ մարդիկ զգալ ցավը ծնկի ներքին եզրին, և նրանք նաև ուռչում են: Երբ ծնկի վնասը տեղի է ունենում, կարող եք թռիչք լսել, և ձեր ծունկը կարող է կողք կողքի ընկնել: Դուք կարող եք դժվարանալ քայլել, կամ զգալ նման վնասված ծունկը չի կարող ճնշում գործադրել ոտքի վրա:

Բացի այդ, MCL արցունքը կարո՞ղ է ինքնուրույն բուժվել: Մինչ ան MCL արցունքաբեր տարա լինել չափազանց ցավոտ, լավ նորությունն այն է, որ պոկել սովորաբար բուժվում է ինքնուրույն մի քանի շաբաթ հանգստանալուց հետո:

Ինչ վերաբերում է դրան, կարո՞ղ եք դեռ քայլել պատռված MCL- ով:

Դեռահասներ ՝ ա պատռված MCL սովորաբար պետք է հանգստանալ սպորտից, հատկապես այն սպորտաձևից, որում վնասվածք տեղի է ունեցել. Եթե ցավ չկա, և ծունկը «տեղի չի տալիս», նրանք կարող է սովորաբար քայլել , ձգվել, և անել ցածր ազդեցության այնպիսի գործողություններ, ինչպիսիք են լողը:

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում ողողված MCL- ից ապաքինվելու համար:

Վերականգնում ժամանակները տարբերվում են ՝ կախված ծանրությունից վնասվածք ՝ անչափահաս, կամ 1 -ին դասարան, MCL արցունքաբեր բանկա վերցնել մի քանի օրից մինչև մեկուկես շաբաթ մինչև բուժել բավականաչափ, որպեսզի վերադառնաք սովորական գործունեությանը, ներառյալ սպորտը: 2 -րդ դասարանի արցունքաբեր բանկա վերցնել երկու -չորս շաբաթից մինչև բուժել.

Խորհուրդ ենք տալիս: