Ինչպե՞ս եք շոշափում գանգային սիմֆիզը:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Հիվանդը պառկած է պառկած վիճակում: The- ի անբաժանելի ճակատային կողմը pubic symphysis է շոշափված մեղմորեն: Եթե ցավը պատճառված է շոշափում մնում է քննիչի ձեռքը հանելուց հետո ավելի քան 5 վայրկյան, դա համարվում է ցավ:

Նաև իմանալն այն է, թե ինչպես կարող եմ իմանալ, որ ես ունեմ pubic symphysis:

Հասարակական սիմֆիզ . The pubic symphysis երկրորդական աճառային հոդ է (հիալինային աճառից և մանրաթարային աճառից պատրաստված միացում), որը գտնվում է ձախ և աջ հանրային մարմնի միջին գծի մոտ գտնվող ոսկորները: Ավելի կոնկրետ ՝ այն գտնվում է ցանկացած արտաքին սեռական օրգանների վերևում և միզապարկի դիմաց:

Բացի այդ, pubic symphysis- ն անհետանում է: A առանձնացված pubic symphysis կարող է տևել 3 -ից 8 ամիս ՝ ինքնուրույն բուժվելու համար: Այս հիվանդությամբ տառապող կանանց մեծ մասի համար ցավը կամ անհանգստությունը շարունակվում է ծննդաբերությունից հետո մոտ 2 ամիս:

Նմանապես, ի՞նչն է կապում հրապարակային սիմֆիզի հետ:

Ուժեղ և հաստ վերին կապանը ամրապնդվում է որովայնի ուղիղ որովայնի մկանների, որովայնի արտաքին թեք մկանների, գրասիլիս մկանների և մկանները ազդրի. Վերադասը հանրային կապանը կապում է երկուսը միասին հանրային ոսկորները գերազանցում են ՝ լայնականորեն տարածվելով մինչև հանրային տուբերկուլյոզ

Ինչպե՞ս եք ազատում սիմֆիզի պուբիսի դիսֆունկցիան:

Կան որոշ բաներ, որոնք կարող եք անել ձեր անհանգստությունը թեթևացնելու համար, եթե տառապում եք հղիության այս ախտանիշով, ներառյալ

1. Հագեք կոնքի աջակցության գոտի: Նրանք հեշտությամբ հասանելի են առցանց և հղիության ընթացքում «կորսետ» են տալիս կոնքի ոսկորներին:
2. Կատարեք ձեր կեգելներն ու կոնքի թեքությունները:
3. Խուսափեք հրահրող գործոններից:
4. Խնդրեք ցավազրկում: