Ո՞ր երկու սննդարար նյութերն են արտադրվում խոշոր աղիքներում ապրող բակտերիաներով:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Հաստ աղիքը պահում է տրիլիոնավոր բակտերիաներ, որոնք պաշտպանում են մեր աղիները և արտադրում վիտամիններ . Հաստ աղիքի մանրէները զգալի քանակությամբ արտադրում են վիտամիններ խմորման միջոցով: Վիտամին K և Բ վիտամիններ , այդ թվում ` բիոտին , արտադրվում են հաստ աղիքի բակտերիաների կողմից: Սրանք վիտամիններ այնուհետև ներծծվում են արյան մեջ:

Պարզապես այսպես, հետևյալ սննդանյութերից ո՞րն է արտադրվում խոշոր աղիքներում ապրող բակտերիաների կողմից:

Երկարբոնատը, որը արտազատում է խոշոր աղիքը, օգնում է չեզոքացնել այդ ճարպաթթուների առաջացման արդյունքում առաջացած ավելացած թթվայնությունը: Այս մանրէները նույնպես մեծ քանակությամբ են արտադրում վիտամիններ , հատկապես վիտամին K եւ բիոտին (B վիտամին), արյան մեջ ներծծվելու համար:

Բացի վերը նշվածից, ո՞ր օգտակար բակտերիաները կան մեր աղիքներում: Փորոտիք մանրէներ ներառում է լակտոբացիլուս, բակտերիաները սովորաբար օգտագործվում է պրոբիոտիկ սննդի մեջ, ինչպիսիք են յոգուրտը և E. coli- ն մանրէներ . Բոլորի մոտ մեկ երրորդը մանրէներ մեջ այն gut- ը անդամներ են այն Bacteroides տեսակներ: Բակտերոիդները առանցքային են ՝ օգնելու մեզ մարսել բուսական սնունդը:

Երկրորդ, ի՞նչ մանրէներ են հայտնաբերվում հաստ աղիքում:

Մենք կենտրոնանալու ենք պրոկարիոտ, ինչպես նաև էուկարիոտիկ օրգանիզմների վրա, որոնք բնակվում են խոշոր աղիքներ . The մանրէներ որոնք կքննարկվեն ներառում են հետևյալը. մանրէներ , Bacteroides, Enterococcus, Escherichia coli և Clostridium:

Ինչպե՞ս են մեծ աղիքներում ապրող բակտերիաները օգնում ձեր մարմնին:

The խոշոր աղիքներ նույնպես օգնում է կլանման մեջ ի պատրաստված վիտամիններ մանրէներ որ սովորաբար ապրում են խոշոր աղիքներում . Սրանք ընկերական են մանրէներ կոչվում է կոմենսալ մանրէներ . Կան ավելի քան 700 տեսակներ բակտերիաների որոնք կատարում են ա բազմազանություն ի գործառույթները: Ամենակարեւորը ի դրանք վիտամին K- ն և բիոտինն են ( ա B վիտամին):