Բովանդակություն:

Ինչպե՞ս են մարդիկ կարգավորում ջերմաստիճանը:
Ինչպե՞ս են մարդիկ կարգավորում ջերմաստիճանը:

Video: Ինչպե՞ս են մարդիկ կարգավորում ջերմաստիճանը:

Video: Ինչպե՞ս են մարդիկ կարգավորում ջերմաստիճանը:
Video: Պլիտաներով հազիվ տաքանում ենք․ ինչպես են արցախցիները դիմանում զրոյից ցածր ջերմաստիճանի պայմաններում 2024, Մայիս
Anonim

Մեր ներքին մարմինը ջերմաստիճանը է կանոնակարգված մեր ուղեղի մի մասի կողմից, որը կոչվում է հիպոթալամուս: Հիպոթալամուսը ստուգում է մեր հոսանքը ջերմաստիճանը և համեմատում է նորմալի հետ ջերմաստիճանը մոտ 37 ° C Եթե, մյուս կողմից, մեր ներկայիս մարմինը ջերմաստիճանը չափազանց բարձր է, ջերմություն է արձակվում կամ քրտինք է առաջանում դեպի սառեցնել մաշկը:

Նմանապես, ինչու՞ ես չեմ կարող կարգավորել իմ մարմնի ջերմաստիճանը:

Երբ դու ունենալ ջերմային անհանդուրժողականություն, դա հաճախ այն պատճառով է, որ ձերն է մարմին չէ կարգավորող իր ջերմաստիճանը պատշաճ կերպով: Հիպոթալամուսը է ուղեղի մի մասը, որը կարգավորում է ձեր աշխատանքը մարմնի ջերմաստիճանը . Երբ դուք շատ տաքանում եք, ձեր հիպոթալամուսը ձեր նյարդերի միջոցով ազդանշան է ուղարկում ձեր մաշկին ՝ ասելով, որ ավելացնի քրտինքի արտադրությունը:

Հետագայում հարց է առաջանում ՝ ինչպե՞ս է մարմինը կարգավորում սառը ջերմաստիճանը: Մենք բոլորս գիտենք դողը: Դա քոնն է մարմին օգտագործելով ակտիվ մկանների կողմից առաջացած ջերմությունը `ձեր ուժը բարձրացնելու համար ջերմաստիճանը . Դուք կարող եք լրացնել սարսուռը, երբ ցուրտ վեր կենալով և շրջելով: Ձեր արյան ջերմության կորուստը նվազեցնելու համար ձեր մաշկի մոտ գտնվող անոթները կծկվեն և կնվազեցնեն արյան հոսքը և ձեր մաշկի միջոցով ջերմության կորուստը:

Ինչպե՞ս կարող եմ բնականաբար կարգավորել մարմնի ջերմաստիճանը:

Դրանք հետևյալն են

  1. Սենյակի ջերմաստիճանի կամ սառը ջրի չափազանց բարձր սպառումը: Waterուրը կարող է սառեցնել մարմինը:
  2. Նուրբ կոկոսի ջուր:
  3. Անանուխ և անանուխ:
  4. Մրգեր եւ բանջարեղեններ.
  5. Մեղրի հետ միասին կաթ խմելը:
  6. Սանդալ.
  7. Նռան հյութ:
  8. Վիտամին C- ով հարուստ սնունդ:

Ո՞րն է մարմնի նորմալ ջերմաստիճանը:

Մարմնի միջին նորմալ ջերմաստիճանը ընդհանուր առմամբ ընդունված է որպես 98,6 ° F ( 37 ° C ): Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տվել, որ «նորմալ» մարմնի ջերմաստիճանը կարող է ունենալ լայն միջակայք ՝ 97 ° F- ից ( 36.1 ° C ) դեպի 99 ° F (37.2 ° C): Temperatureերմաստիճանը գերազանցեց 100.4 ° F ( 38 ° C ) ամենից հաճախ նշանակում է, որ դուք ունեք ջերմություն, որը առաջացել է վարակի կամ հիվանդության պատճառով:

Խորհուրդ ենք տալիս: