Video: Ի՞նչ կլինի, եթե ինքներդ ձեզ ջրազրկեք:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Ջրազրկում առաջանում է երբ ավելի շատ ջուր և հեղուկ դուրս է գալիս մարմնից, քան մտնում է այն: Նույնիսկ ցածր մակարդակներում ջրազրկելը կարող է առաջացնում են գլխացավեր, անտարբերություն և փորկապություն: Մարդու օրգանիզմի մոտ 75 տոկոսը ջուր է: Առանց այս ջրի, այն չի կարող գոյատևել:
Նաև հարց է, թե ինչ է տեղի ունենում, եթե դուք ջրազրկվում եք:
Ջրազրկում առաջանում է երբ դու օգտագործել կամ կորցնել հեղուկ, քան դու ընդունեք, և ձեր մարմինը չունի բավարար ջուր և այլ հեղուկներ՝ իր բնականոն գործառույթներն իրականացնելու համար: Եթե դու մի փոխարինեք կորցրած հեղուկները, դու կստանա ջրազրկված.
Բացի այդ, կարո՞ղ եք ջրազրկվել, նույնիսկ եթե շատ ջուր եք խմում: Բայց, ցավոք, խոնավացում չկա ինչպես պարզ որպես խմելու ջուր . Հնարավոր է դեռ լինել ջրազրկված հետո շատ ջուր խմելը . The ամենամեծ նշանները, որ դու կրկին ջրազրկված ներառում է քրտնաջանություն, մաշկի չորություն, բերանի տհաճ հոտ, մուգ միզածություն և առանց միզելու օրական վեց անգամ:
Համապատասխանաբար, ի՞նչ կլինի, եթե ջրազրկումը չբուժվի։
Խմեք շատ հեղուկներ եթե դու ես ջրազրկված . Եթե ձախ չբուժված , ծանր ջրազրկելը կարող է լինել լուրջ և առաջացնել նոպաներ (առգրավումներ), ուղեղի վնաս և մահ:
Կարո՞ղ է ջրազրկվելը սպանել ձեզ:
Եթե մարմինը կորցնում է զգալի քանակությամբ հեղուկներ և աղեր, և դրանք արագ չեն փոխարինվում. օրինակ ՝ խմելով ՝ մարմինը սկսում է «չորանալ» կամ ստանալ ջրազրկված . Դաժան ջրազրկելը կարող է մահ պատճառել: Սովորական պատճառները ջրազրկում շատ են փորլուծություն և փսխում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչ կլինի, եթե ախտորոշեք ֆիբրոմիալգիա:
Սինդրոմը ախտանիշների խումբ է, որոնք տեղի են ունենում միասին: Ֆիբրոմիալգիա ունեցող մարդիկ զգում են ցավեր և ցավ ամբողջ մարմնում, հոգնածություն (ծայրահեղ հոգնածություն, որը չի լավանում քնի կամ հանգստի ժամանակ) և քնի խնդիրներ: Ֆիբրոմիալգիան կարող է առաջանալ ուղեղի նյարդերի և ցավի ազդանշանների հետ կապված խնդրի պատճառով
Ի՞նչ կլինի, եթե իմ արյունը չափազանց նիհար լինի:
Թրոմբոցիտոպենիայի առավել ակնհայտ նշանները արտաքին արյունահոսության փոփոխություններն են: Թրոմբոցիտները օգնում են արյան հյուսվածությանը ՝ կուտակվելով միասին, որպեսզի դադարեցնեն վնասվածքի չափազանց արյունահոսությունը: Նիհար արյան այլ նշաններ են ներառում քթի արյունահոսությունը և դաշտանային աննորմալ առատ հոսքը: Նիհար արյունը կարող է նաև մաշկի տակ կապտուկների առաջացման պատճառ դառնալ
Ի՞նչ կլինի, եթե պատռեք ձեր առջևի տալիֆիբուլյար կապանը:
Առավել հաճախ վնասված կապանը առաջի թալոֆիբուլարն է: Այս կապանի վնասվածքը հանգեցնում է կոճի արտաքին հատվածի այտուցների և ցավերի: Եթե ուժն ավելի ուժեղ է, վնասվում է նաև կալկանոֆիբուլյար կապանը: Հետին թալոֆիբուլյար կապանը քիչ հավանական է, որ վնասվի
Ինչպե՞ս եք պաշտպանվում ինքներդ ձեզանից, եթե ինչ -որ մեկը կողքից բռնում է ձեզ:
Բռնեք նրանց ականջից: Այս պաշտպանությունը կարող եք օգտագործել, եթե ձեզ բռնել են հետևից կամ եթե ինչ -ինչ պատճառներով ձեր հարձակվողը որոշել է գրավել ձեզ այնտեղ, որտեղ կանգնած եք նրանց հետ: Եթե հետևից - ձեռքերը դրեք նրանց գլխին և մատների եղունգները ներքև քաշեք մինչև նրանց ականջները չգտնեք: Բռնեք ականջներին և արագ շարժումներով ներքև քաշեք
Որո՞նք են այն հարցերը, որոնք ձեզ պետք է ուղղեք ինքներդ ձեզ սթրեսի համար գնահատելիս:
Ստորև գտեք երեք հարց, որոնք Հաննան առաջարկում է տալ ինքներդ ձեզ, երբ սթրեսի մեջ եք, որպեսզի վերադառնաք ձեր հունին: ― Այս սթրեսը, որ ես զգում եմ, իմն է, թե՞ ուրիշինը։ ― Ես կարո՞ղ եմ օգնել։ «Ի՞նչ սահմաններ են ինձ պետք»: