Արդյո՞ք գարեջուրն ազդում է երկաթի մակարդակի վրա:
Արդյո՞ք գարեջուրն ազդում է երկաթի մակարդակի վրա:

Video: Արդյո՞ք գարեջուրն ազդում է երկաթի մակարդակի վրա:

Video: Արդյո՞ք գարեջուրն ազդում է երկաթի մակարդակի վրա:
Video: Ինչու է գարեջուրն օգտակար․ 10 լուրջ պատճառ 2024, Հուլիսի
Anonim

Նախապատմություն. Ալկոհոլը մեծացնում է օրգանիզմը երկաթ խանութներ. Ալկոհոլը և երկաթ կարող է մեծացնել օքսիդատիվ սթրեսը և ալկոհոլի հետ կապված լյարդի հիվանդության ռիսկը: ԱՐԴՅՈՆՔՆԵՐ. Շիճուկ երկաթ եւ ֆերիտին աստիճանաբար ավելանում է ալկոհոլի ընդունման բոլոր դասարաններում: -Ի ազդեցությունները Գարեջուր սպառումը ավելի մեծ էր, քան գինին կամ ոգելից խմիչքները:

Բացի այդ, գարեջուրը նվազեցնում է երկաթի մակարդակը:

Amountանկացած քանակությամբ ալկոհոլի օգտագործումը կապված է 40% ռիսկի նվազեցման հետ երկաթի դեֆիցիտ անեմիա: Եզրակացություններ. Օրական մինչև 2 ալկոհոլային խմիչքի օգտագործումը, կարծես, կապված է ռիսկի նվազեցման հետ երկաթի դեֆիցիտ եւ երկաթի դեֆիցիտ անեմիա ՝ առանց ռիսկի միաժամանակյա աճի երկաթ գերբեռնվածություն.

Բացի այդ, կարո՞ղ եք գարեջուր խմել երկաթի հաբեր ընդունելիս: Դու կարող է պետք լինել վերցնել քո երկաթի հավելում մի քանի ժամ առաջ կամ հետո այլ դեղամիջոցներ: Այս մասին խոսեք ձեր բուժաշխատողի կամ դեղագործի հետ: Արա ոչ խմել մեծ քանակությամբ ալկոհոլ վերցնելիս այս դեղամիջոցը: Երկաթի հավելումներ հասանելի են տարբեր ձևերով, ինչպիսիք են հաբեր , պարկուճներ և հեղուկներ։

Բացի վերևից, գարեջուրը կարո՞ղ է երկաթի բարձր մակարդակի պատճառ դառնալ:

Ալկոհոլ ընդունումը ստիպում է ձեր մարմինը մեծացնել իր մակարդակ ի երկաթ պահեստավորում: Քրոնիկ, չափազանցված ալկոհոլ սպառումը հաճախ հանգեցնում է աննորմալ կուտակման երկաթ լյարդի մեջ. Իր հերթին, ներկայությունը երկաթ կուտակումներ լյարդի հյուսվածքում կարող է նպաստում է լյարդի ալկոհոլային հիվանդության (ALD) առաջացմանը:

Ի՞նչն է խանգարում երկաթի ներծծմանը:

Կալցիումը պարունակվում է այնպիսի մթերքներում, ինչպիսիք են կաթը, յոգուրտը, պանիրը, սարդինը, պահածոյացված սաղմոնը, տոֆուն, բրոկոլին, նուշը, թուզը, շաղգամի կանաչը և խավարծիլը և միակ հայտնի նյութն է: արգելակել կլանումը և՛ ոչ հեմից, և՛ հեմից երկաթ.

Խորհուրդ ենք տալիս: