Ինչու ենք մենք երազում կոնկրետ բաների մասին:
Ինչու ենք մենք երազում կոնկրետ բաների մասին:

Video: Ինչու ենք մենք երազում կոնկրետ բաների մասին:

Video: Ինչու ենք մենք երազում կոնկրետ բաների մասին:
Video: Եթե երազում տեսնում եք այս 10 բաները, ապա չպետք է անտեսեք 2024, Սեպտեմբեր
Anonim

Երազները, ըստ երևույթին, ազդում են մեր արթուն կյանքի բազմաթիվ ձևերից: Տեսություններ, թե ինչու մենք երազում ենք ներառել այն, ինչն առաջարկում է, որ երազելն այն միջոցն է, որով ուղեղը մշակում է զգացմունքները, գրգռիչները, հիշողությունները և տեղեկատվությունը, որոնք կլանված են արթուն օրվա ընթացքում:

Հաշվի առնելով սա, ինչու՞ ենք մենք որոշակի երազներ տեսնում:

Երազներ որպես հիշողության օգնականներ Մեկ լայնորեն տարածված տեսություն նպատակի մասին երազներ այն է, որ նրանք օգնում են քեզ պահպանել կարևոր հիշողությունները և այն, ինչ դու ve սովորել, ստանալ ազատվել անկարևոր հիշողություններից և տեսակավորել բարդ մտքերն ու զգացմունքները: Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ քունը օգնում է պահել հիշողությունները:

Երկրորդ ՝ արդյո՞ք առողջ է երազել: Երազելը կարող է նպաստել դեպրեսիայի երազներ տեղի է ունենում REM քնի ժամանակ): Մարդկանց մեջ երազելը կարող է նաև թեթևացնել դեպրեսիան:

Այս առնչությամբ երազները որևէ բան նշանակու՞մ են:

Տեսությունը նշում է երազներ իրականում մի՛ արա ինչ-որ բան նշանակում է . Փոխարենը դրանք պարզապես էլեկտրական իմպուլսներ են, որոնք մեր հիշողություններից հանում են պատահական մտքերն ու պատկերները: Տեսությունը ենթադրում է, որ մարդիկ կառուցում են երազել պատմություններ, երբ նրանք արթնանում են: Նա հավատում էր դրան երազներ բացահայտվել են անգիտակցաբար ճնշված հակամարտություններ կամ ցանկություններ:

Ինչպե՞ս են ձևավորվում երազները:

Երազը պատկերների, գաղափարների, հույզերի և զգացմունքների հաջորդականություն է, որոնք սովորաբար ակամայից առաջանում են մտքում քնի որոշակի փուլերում: Երազներ հիմնականում տեղի է ունենում քնի թերապիդ-աչքի շարժման (REM) փուլում, երբ ուղեղի ակտիվությունը բարձր է և նմանվում է արթուն լինելուն:

Խորհուրդ ենք տալիս: