Որքա՞ն կալիում պետք է ունենա սրտային հիվանդը:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Նախասրտերի ֆիբրիլյացիայի ռիսկի գործոններից մեկը `սովորական անկանոն սիրտ ռիթմ - բավարար չէ, կամ շատանում է շատ , կալիում . ԱՄՆ -ի գյուղատնտեսության նախարարությունը խորհուրդ է տալիս նպատակ ունենալ առնվազն 4, 700 միլիգրամ կալիում ամեն օր ձեր սննդակարգում:

Համապատասխանաբար, արդյո՞ք կալիումն օգտակար է սրտի հիվանդների համար:

Կալիում չի բուժում կամ կանխում սրտի հիվանդություն . Բայց բավականաչափ դրանից ստանալը կարող է օգնել ձեզ սիրտ Առավել լավ արյան ճնշում. Մրգերով, բանջարեղենով և անյուղ կամ ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերքով հարուստ սննդակարգը կարող է արյան ճնշում ունեցող մարդկանց մոտ սիստոլիկ արյան ճնշումը նվազեցնել ավելի քան 10 կետով:

Երկրորդ ՝ կարո՞ղ է չափազանց կալիումը կանգնեցնել ձեր սիրտը: A: Կալիումի ավելցուկը կարող է լինել վտանգավոր, նույնիսկ մահացու: Ախտանիշները կարող են ներառել սիրտ սրտի բաբախյուն, թուլություն, թմրություն կամ մռայլություն ձեռքերում, ոտքերում կամ շրթունքներում, շնչառության դժվարություն կամ անհանգստություն: Եթե մակարդակներն են նույնպես բարձր, որ սիրտը կարող է կանգ առնել ծեծ Գումարի չափը որոշելու միակ միջոցը կալիում մեջ քո համակարգը արյան անալիզով է:

Կարելի է նաև հարցնել ՝ կարո՞ղ է արդյոք շատ կալիումը սրտի հետ կապված խնդիրներ առաջացնել:

Ունենալով չափազանց շատ կալիում քո արյան մեջ կարող է վտանգավոր լինել: Կալիում ազդում է ձեր ճանապարհի վրա սրտի մկանները աշխատում են: Երբ ունես չափազանց շատ կալիում , քո սիրտ կարող է անկանոն ծեծել, ինչը վատագույն դեպքերում, կարող է սրտի կաթված առաջացնել . Եթե կարծում եք, որ ունեք սրտի կաթված , շտապ օգնության համար զանգահարեք 911:

Ինչու՞ է կալիումը վնասակար սրտի համար:

Նախորդ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ աճում է կալիում ընդունումը կարող է նվազեցնել ռիսկը սրտանոթային հիվանդություններ, ինչպիսիք են արյան բարձր ճնշումը, սիրտ հիվանդություն և կաթված: Բացատրություններից մեկն այն է կալիում կարող է կանխել անոթների կալցիֆիկացիան ՝ կալցիումի կուտակումը զարկերակների հարթ մկանային բջիջներում: