Արդյո՞ք ալկոհոլը հանգեցնում է արյան շաքարի նվազմանը:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Մինչ չափավոր քանակությամբ ալկոհոլ մայիս առաջացնել արյան շաքար բարձրանալ, ավելորդ ալկոհոլ կարող է իրականում նվազում քո արյան շաքար մակարդակ - երբեմն պատճառելով այն անկում վերածվել վտանգավորի մակարդակները , հատկապես 1-ին տիպի շաքարային դիաբետով հիվանդների համար։ Գարեջուր եւ քաղցր գինին պարունակում է ածխաջրեր եւ կարող է բարձրացնել արյան շաքար.

Այսպիսով, ինչպե՞ս է ալկոհոլը առաջացնում արյան շաքարի իջեցում:

Ալկոհոլ սպառումը պատճառները Ինսուլինի սեկրեցիայի ավելացում, ինչը հանգեցնում է ցածր արյան շաքար (այլ կերպ հայտնի է որպես հիպոգլիկեմիա): Սա պատճառները թեթև գլխացավ և հոգնածություն, ինչպես նաև պատասխանատու է երկարաժամկետ զանգվածի համար ալկոհոլ - կապված առողջական խնդիրներ.

Բացի այդ, որքան ժամանակ է ալկոհոլը ազդում արյան շաքարի վրա: Յուրաքանչյուրը ալկոհոլային խմիչքը լյարդում մշակումն ավարտելու համար տևում է մոտ 1-1,5 ժամ: Ինչքան շատ ալկոհոլ սպառվում է, այնքան մեծ է ցածր ռիսկը արյան շաքար . Ածր արյան շաքար ախտանիշները կարող են հանկարծակի ի հայտ գալ, և կարող են վտանգավոր լինել, եթե խմողը պատրաստ չէ:

Երկրորդ, ալկոհոլը թողնելը նվազեցնում է արյան շաքարը:

ձեռնպահ մնալով ալկոհոլ Կարճաժամկետ կտրվածքով բարելավվել է ինսուլինի դիմադրությունը, ըստ Մեծ Բրիտանիայի գիտնականների նոր հետազոտության: Այնուամենայնիվ, ամերիկացի փորձագետը ասում է, որ գտածոները հակասում են այլ հետազոտություններին և ավանդական խորհուրդներին, որոնք չափավոր են ալկոհոլ ընդունումը կարող է օգտակար լինել շաքարախտով հիվանդներին:

Ինչպիսի՞ ալկոհոլ կարող են խմել դիաբետիկները:

Շաքարախտի համար լավագույն ալկոհոլային խմիչքները ներառում են

• Թեթև գարեջուր և չոր գինիներ: Այս ալկոհոլային խմիչքներն ավելի քիչ կալորիաներ և ածխաջրեր ունեն, քան մյուս ալկոհոլային խմիչքները:
• Լիկյոր կոկիկ, ժայռերի վրա կամ շաղ տալով:
• Խառը ըմպելիքների համար առանց շաքարի խառնիչներ: