Ի՞նչ է նշանակում IZOF-ը:
Ի՞նչ է նշանակում IZOF-ը:

Video: Ի՞նչ է նշանակում IZOF-ը:

Video: Ի՞նչ է նշանակում IZOF-ը:
Video: ⚜MiyaGi & Эндшпиль⚜ Лучшие Песни, треки Мияги Эндшпиль подряд, Сборка 2021⚜ 2024, Հուլիսի
Anonim

Անհատական գոտիներ Օպտիմալ գործառույթ (IZOF)

Նմանապես, դուք կարող եք հարցնել, թե ինչ է նշանակում օպտիմալ գործող մոդելի գոտին:

Նշում է, որ Անհատ Օպտիմալ գործունեության գոտի (IZOF) մոդել պնդում է զգացմունքների և օպտիմալ կատարումը և նպատակ ունի կանխատեսել գալիք կատարման որակը նախաներկայացման հուզականության նկատմամբ պետություն կատարողի.

Բացի վերը նշվածից, ո՞րն է օպտիմալ գործունեությունը: Օպտիմալ գործունեություն ուսումնասիրության ոլորտ է, որը կենտրոնանում է հասկանալու վրա, թե ինչպես են անհատները դառնում լավագույնը, ինչպես կարող են հասնել իրենց անձնական ներուժին: Ուսումնասիրության այս ոլորտը հիմնված է բազմաթիվ ոլորտների վրա, հատկապես հոգեբանության և, ավելի ու ավելի, բժշկության:

Նմանապես մարդիկ հարցնում են՝ ո՞րն է սպորտում օպտիմալ ելույթը։

Էլիտար մարզիկներ, ովքեր նվաճել են օպտիմալ կատարում հաճախ նկարագրում են իրենց սուբյեկտիվ վիճակը որպես «գոտում»: Կարևորն այն է, որ հոսքի փորձը հակված է առաջանալ, երբ անհատը գտնվում է ընկալվող բարձր մարտահրավերների իրավիճակում, բայց ունի անհրաժեշտ հմտություններ և/կամ կարողություններ՝ պահանջարկը հաջողությամբ բավարարելու համար:

Ինչպե՞ս է գրգռվածությունը ազդում սպորտի վրա:

Ընդհանրապես, գրգռում ունի երկու տեսակի ազդեցություն կատարումը . Նախ, այն մեծացնում է մկանային լարվածությունը և ազդում է համակարգումը. Չափից ավելի լարվածությունը վնասակար է կատարումը . Երկրորդ, գրգռման ազդեցությունը ուշադրություն:

Խորհուրդ ենք տալիս: