Ինչպե՞ս եք վերաբերվում քրոնիկական առողջական խնդիրներին:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Ահա քրոնիկ վիճակի դեմ պայքարի 10 օգտակար ռազմավարություն:

1. Տեղեկատվության համար դեղատոմս ստացեք:
2. Ձեր բժշկին դարձրեք խնամքի գործընկեր:
3. Կառուցեք թիմ:
4. Համակարգեք ձեր խնամքը:
5. Ձեր մեջ առողջ ներդրում կատարեք:
6. Դարձրեք այն ընտանեկան գործ:
7. Կառավարեք ձեր դեղերը:
8. Զգուշացեք դեպրեսիայից.

Բացի դրանից, ի՞նչ են նշանակում քրոնիկ առողջական խնդիրներ:

Քրոնիկ հիվանդություն : Ա հիվանդություն որը երկար ժամանակ պահպանվում է: Առաջատարը քրոնիկ հիվանդություններ զարգացած երկրներում ներառում են (այբբենական կարգով) արթրիտ, սրտանոթային հիվանդություն սրտամկանի ինֆարկտ և կաթված, քաղցկեղ, ինչպիսիք են կրծքի և հաստ աղիքի քաղցկեղը, շաքարախտը, էպիլեպսիան և առգրավումները, ճարպակալումը և բերանի խոռոչը առողջական խնդիրներ.

Ավելին, ինչպե՞ս եք վերաբերվում առողջական խնդիրներին:

1. Կիսվեք ձեր մտավախություններով և մտահոգություններով ձեր մտերիմ մարդկանց հետ:
2. Հարցրեք ձեր բժշկին հիվանդության վերաբերյալ:
3. Փորձեք ուտել հավասարակշռված դիետա:
4. Հավասարակշռեք ձեր հիվանդության և ձեր կյանքի պահանջները:
5. Հոգ տար ինքդ քեզ համար:
6. Փորձեք չխմել շատ ալկոհոլ, որպեսզի ձեզ ավելի լավ զգաք:

Այսպիսով, խրոնիկական հիվանդությունները երբևէ անհետանում են:

Ա քրոնիկ վիճակ մյուս կողմից, սովորաբար ազդում է մարմնի բազմաթիվ տարածքների վրա, լիովին չի արձագանքում ամբողջական բուժմանը և պահպանվում է երկար ժամանակով: Քրոնիկ պայմաններ կարող են ունենալ ռեմիսիայի կամ ռեցիդիվ ժամանակաշրջաններ, երբ հիվանդություն ժամանակավորապես գնում է հեռու , կամ հետագայում հայտնվում է:

Որո՞նք են քրոնիկական հիվանդությունների օրինակները:

Քրոնիկ հիվանդությունների օրինակներն են

• Ալցհեյմերի հիվանդություն և թուլամտություն:
• Արթրիտ
• Ասթմա:
• Քաղցկեղ:
• COPD.
• Crohn հիվանդություն.
• Կիստիկ ֆիբրոզ:
• Շաքարային դիաբետ: