Ի՞նչն է առաջացնում երկաթի ցածր հագեցվածություն:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Պատճառները -ից երկաթի դեֆիցիտ անեմիան ներառում է `արյան կորուստ: Արյունը պարունակում է երկաթ կարմիր արյան բջիջների ներսում: Դանդաղ, քրոնիկ արյան կորուստը մարմնում, օրինակ՝ պեպտիկ խոցից, հիաթալ ճողվածքից, հաստ աղիքի պոլիպից կամ կոլոռեկտալ քաղցկեղից, կարող է առաջացնել երկաթի դեֆիցիտ անեմիա:

Հաշվի առնելով սա, ի՞նչ է նշանակում, երբ ձեր երկաթյա հագեցվածությունը ցածր է:

Շիճուկում ֆերիտինի նվազում է նկատվում այն ամենավաղ ցուցանիշը երկաթ անբավարարություն, եթե բորբոքումը բացակայում է: Քրոնիկ հիվանդության անեմիա՝ շիճուկ տրանսֆերին (և TIBC) ցածր նորմալ, շիճուկ երկաթը ցածր է , հագեցվածությունը ցածր է կամ նորմալ: Սա կարող է առաջանալ թերսնման, լյարդի հիվանդության, երիկամների հիվանդության (օրինակ ՝ նեֆրոզի) կամ այլ անձանց հետևանքով:

Նմանապես, ինչպե՞ս եք բարձրացնում երկաթի հագեցվածության մակարդակը: Վիտամին C- ով հարուստ սնունդ օգտագործեք. Ուտեք ուտելիս վիտամին C- ով հարուստ սնունդ աճ ոչ հեմի կլանումը երկաթ . Օրինակ, որոշ կիտրոնի հյութ ցողեց տերևավոր կանաչի վրա աճ ձեր կլանած գումարը: Խուսափեք սուրճից, թեյից կամ կաթից ուտելիքի մոտ: Խուսափեք դրանցից կերակուրներ պարունակող սննդի ժամանակ երկաթ -հարուստ սնունդ:

Նաև հարց է՝ քաղցկեղը կարո՞ղ է երկաթի ցածր հագեցվածություն առաջացնել:

Եթե դուք ունեք քաղցկեղ , գուցե դուք ծանոթ չեք այդ դերին երկաթի դեֆիցիտի անեմիա հաճախ խաղում է հիվանդության մեջ: Մյուս կողմից՝ բոլորը քաղցկեղ տեսակները կապված են զարգացման մեծ ռիսկի հետ երկաթի դեֆիցիտի անեմիա , թեև ռիսկն ավելի բարձր է որոշ տեսակների դեպքում քաղցկեղ.

Ի՞նչն է առաջացնում երկաթի պաշարների պակաս:

Ամփոփում

• Երկաթի անբավարարությունն այն է, երբ ձեր մարմնում երկաթի պաշարները չափազանց ցածր են:
• Մեծահասակների մոտ երկաթի դեֆիցիտի ընդհանուր պատճառները ներառում են սննդակարգում բավարար քանակությամբ երկաթ չստանալը, արյան քրոնիկ կորուստը, հղիությունը և ակտիվ վարժությունները:
• Որոշ մարդիկ ունենում են երկաթի անբավարարություն, եթե նրանք չեն կարողանում կլանել երկաթը: