Բովանդակություն:
Video: Կա՞ հաբ ռեակտիվ լագի համար:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Nuvigil-ը (ընդհանուր անվանումը՝ armodafinil) և Provigil-ը (modafinil) դասակարգվում են որպես «արթնությունը խթանող միջոցներ», որոնք բուժում են ցերեկային քնկոտությունը՝ կապված jet lag . Բայց ոչ պաշտոնապես բժիշկները կարող են դրանք նշանակել թմրանյութեր «Պիտակավորված» հիվանդների համար, որոնք հույս ունեն խուսափել դրա հետևանքներից jet lag.
Նմանապես մեկը կարող է հարցնել՝ ինչպե՞ս եք արագ ազատվում jet lag-ից:
Ինչպես հաղթահարել jetlag- ը. 10 խորհուրդ, որոնք իսկապես աշխատում են:
- Պատրաստվեք տանը մեկնելուց առաջ։
- Ձեր ժամացույցը դրեք նոր ժամային գոտու վրա:
- Անհատականացրեք ձեր քուն-արթնության ռիթմը:
- Փորձեք Մելատոնին:
- Մի հագեցեք տոննա սնունդով:
- Խմեք շատ ջուր, բայց բաց թողեք ալկոհոլը և կոֆեինը:
- Նախատեսեք գիշերել:
- Կարգավորեք ինքներդ ձեր նպատակակետի ամենօրյա ռիթմին:
Ավելին, արդյո՞ք ռեակտիվ հետաձգման դեղահատերն արդյունավետ են: Դեղորայքն էական նշանակություն չունի jet lag , բայց մելատոնինի կամ քնածի խելամիտ օգտագործումը դեղահատ կարող է օգնել: Լրացուցիչ մելատոնինը սովորաբար օգտագործվում է jet lag բուժում; Ապացուցված է, որ այն օգնում է ինչպես քնի, այնպես էլ նվազեցնելու համար jet lag ախտանիշներ: Տվեք նրան բավականաչափ ժամանակ աշխատելու համար:
Նաև գիտեք, արդյոք քնաբեր հաբերն օգնում են չետ -լագին:
The քնաբեր հաբեր ուսումնասիրվել են էզոպիկլոնը (Lunesta) և zolpidem (Ambien) ռեակտիվ լագի համար . Նրանք կարող են Օգնություն դու քնել չնայած jet lag եթե դրանք ընդունում եք քնելուց առաջ ՝ ձեր նպատակակետին հասնելուց հետո: Դուք կարող եք ունենալ գլխացավի, գլխապտույտի, շփոթության և ստամոքսի սրտխառնոցի կողմնակի ազդեցություններ:
Ե՞րբ պետք է խմեմ ռեակտիվ հետաձգման դեղահատեր:
Ընդհանրապես, եթե որոշեք օգտագործել մելատոնինը jet lag , դու վերցնել դա ձեր նպատակակետին հասնելուց հետո: Այնուամենայնիվ, որոշ գրականություն առաջարկում է վերցնելը այն դեպի արևելք ճանապարհորդության օրը՝ ձեր նպատակակետ ժամային գոտում ձեր իդեալական քնելու ժամին, հատկապես, եթե դուք հատելու եք հինգ կամ ավելի ժամային գոտիներ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ո՞րն է ICD 10 ծածկագիրը շնչուղիների ռեակտիվ հիվանդության համար:
ICD-10-CM Ախտորոշման ծածկագիր J66 J66: 8 Շնչուղիների հիվանդություն ՝ այլ հատուկ օրգանական օրգանների պատճառով
Ի՞նչն է առաջացնում ռեակտիվ լիմֆոիդ հիպերպլազիա:
Ռեակտիվ լիմֆոիդ հիպերպլազիան տարածված պաթոլոգիական հայտնաբերում է բարակ ասեղային ասպիրատներից և ծայրամասային ավշային հանգույցների հիմնական բիոպսիաներից: Ռեակտիվ լիմֆոիդ հիպերպլազիայի պատճառներից մեկը Castleman- ի հիվանդությունն է, որը մեր դեպքում վերջնական ախտորոշումն էր
Ի՞նչն է առաջացնում ռեակտիվ լիմֆադենոպաթիա:
Որոշ ընդհանուր բակտերիալ կամ վիրուսային վարակներ, որոնք կարող են առաջացնել ռեակտիվ ավշային հանգույցներ, ներառում են ՝ strep կոկորդը: ականջի վարակ: ատամի թարախակույտ
Ինչու՞ պիրոլը ավելի ռեակտիվ է էլեկտրոֆիլ փոխարինման մեջ, քան բենզոլը:
Պիրոլը, ֆուրանը և թիոֆենը EAS- ով բենզոլից ավելի ռեակտիվ են, քանի որ հետերոատոմի վրա միակողմանի խանգարումը կարող է էլեկտրոնային խտություն փոխանցել ռեզոնանսային ռինգում, դրանով իսկ արդյունավետորեն կայունացնելով կարբոկացիոն միջանկյալը
Արդյո՞ք ռեակտիվ սև մազերը բնական են:
Սևը մազերի բնական գույն է և ոչ ինտենսիվ: Որպես մազերի գույն, ռեակտիվ սևը մազերի ներկի տարբերակ է սև մազերով մարդկանց համար: Ջեթսև երանգը կարող է առաջանալ նաև որպես բնական երանգ կամ մազերի գույն: Jet black- ը բնութագրվում է որպես գույնի ավելի մեծ ինտենսիվություն և պարունակում է կապույտ և (կամ) մանուշակագույն երանգներ