Ի՞նչ է տեղի ունենում մարսողական համակարգում արյան հոսքի հետ վարժությունների ժամանակ:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Երբ դու վարժություն ձեր մարմինը չի օգտագործում իր էներգիան դրա համար մարսողություն . Փոխարենը, այն դանդաղեցնում է ցանկացածը մարսողություն ներկայումս տեղի է ունենում, որպեսզի կարողանա նույնքան շեղել արյուն որքան կարող է կերակրել ձեր մկանները և ձեր թոքերը:

Նաև հարց է առաջանում, արդյոք վարժությունը մեծացնում է արյան հոսքը դեպի մարսողական համակարգ:

Ժամանակի ընթացքում կանոնավոր վարժություն օգնում է ամրապնդել մարսողական համակարգ և աղիքները առողջ պահեք: Վարժեցնող ավելացնում է արյան հոսքը մկանների նկատմամբ և մարսողական համակարգ , որը կարող է օգնել սնունդը տեղափոխել միջով մարսողական համակարգ . Վարժություն Ապացուցված է նաև, որ այն թեթևացնում է այրոցը, գազերը, ստամոքսի ցավերը և փորկապությունը:

Նմանապես, ինչպե՞ս են վարժություններն օգնում մարսողությանը: Զորավարժությունները օգնում են հրել մարսողական թափոնները ձեր մարմնի միջոցով Այն բարձրացնում է ձեր սրտի հաճախությունը, ինչը նվազեցնում է աղիների դանդաղությունը՝ խթանելով ձեր մկանները: Սա օգնում է հրել մարսողական թափոններ ձեր մարմնի միջոցով (ֆերմենտային թերապիա):

Համապատասխանաբար, ինչպես է մարմինը կարգավորում արյան հոսքը մարսողության ընթացքում:

Համար օրինակ, մեծ կերակուրից հետո, մեծ մասը - ից այն արյուն շեղվում է ստամոքս `անոթազերծման միջոցով (լայնացում) - ից անոթներ - ից այն մարսողական համակարգ և անոթային նեղացում (նեղացում) - ից այլ անոթներ: Այս մկանները թույլ են տալիս մարմին ճշգրիտ վերահսկել, երբ մազանոթային մահճակալները ստանում են արյան հոսքը.

Ի՞նչ է անում լեզուն մարսողական համակարգում:

Ձեր լեզու օգնում է դուրս մղել սնունդը, երբ ատամները ծամում եք: Երբ պատրաստ լինեք կուլ տալու, լեզու հրում է մի փոքր մանրացված կերակուր, որը կոչվում է բոլուս (ասենք՝ BO-luss) դեպի ձեր կոկորդը և դեպի կերակրափողի բացվածքը, որը երկրորդ մասում է: մարսողական համակարգ.