Բովանդակություն:

Որո՞նք են վերին մարմնի հիմնական մկանները:
Որո՞նք են վերին մարմնի հիմնական մկանները:

Video: Որո՞նք են վերին մարմնի հիմնական մկանները:

Video: Որո՞նք են վերին մարմնի հիմնական մկանները:
Video: Երիտասարդացնող ԴԵՄՔԻ ՄԵՐՍՈՒՄ՝ ֆիբրոբլաստները խթանելու համար։ Գլխի մերսում 2024, Հուլիսի
Anonim

Մարմնի վերին մասը կազմող կմախքային մկանների հիմնական խմբերն են ՝ որովայնային, կրծքավանդակի, դելտոիդ, trapezius , latissimus dorsi, erector spinae, երկգլուխ մկան , և triceps . Մարմնի ստորին հատվածի կմախքային մկանների հիմնական խմբերն են ՝ քառագլուխ մկանները, ամստրինգները, գաստրոկնեմիան, սալեուսը և գլուտեուսը: Մկանները շարժվում են կծկվելով։

Ավելին, քանի՞ մկան կա ձեր մարմնի վերին մասում:

The վերին թևը գտնվում է ուսի և արմունկային հոդի միջև: Այն պարունակում է չորս մկանները – երեքը` առաջի հատվածում (բիսեպս brachii, brachialis, coracobrachialis), և մեկը` հետևի հատվածում (triceps brachii):

Նմանապես, որո՞նք են մարդու մարմնի 12 հիմնական մկանները: Այս հավաքածուի պայմանները (12)

  • երկգլուխ մկան վերին թևը ուսի տակ:
  • triceps. բիսեպսի հետևի մաս:
  • դելտոիդներ. ուսի մկան:
  • trapezius. վերին մեջք, ուսի հետևում:
  • կրծքային. կրծքավանդակի վերին մկանները. մտածեք վերելքների մասին:
  • որովայններ. ստամոքսի մկանները:
  • թեքություններ. կողմերը.
  • թիկունքային լայն. ստորին մեջքի.

Նմանապես, մարդիկ հարցնում են ՝ որո՞նք են մարմնի 5 հիմնական մկանները:

Մարմնի 5 հիմնական մկանային խմբերը և դրանց գործառույթը

  • Կրծքավանդակի հիմնական մկանային խումբը պեկտորալներն են։ Chestարգացած կրծքավանդակը շատ կարևոր է, քանի որ այն մեծ չափեր կհաղորդի ձեր ներքին վերին մարմնին:
  • Լատիսիմուս Դորսի.
  • Ռոմբոիդ:
  • Trapezius.
  • Տերեսի մկան:
  • Erector spinae.
  • Երկգլուխ մկան
  • Triceps.

Ի՞նչ է ներառում մարմնի վերին մասը:

Դեպի անել սա մենք կենտրոնացանք մկանների 6 հիմնական խմբերից վերին մարմինը , կրծքավանդակը (կրծքավանդակը), ռոմբոիդները ( վերին մեջք), դելտոիդներ (արտաքին ուս), Լատիսիմուս Դորսի (մեջք), եռագլուխ (հետևի վերին թև) և երկգլուխ մկան (առջևի մասում) վերին բազուկ):

Խորհուրդ ենք տալիս: