Բովանդակություն:
- Ահա նեյրոպլաստիկության ուժը մեծացնելու և օգտագործելու հինգ եղանակ
- Գոյություն ունեն երկու տեսակի նյարդապլաստիկություն, ներառյալ
Video: Ինչպե՞ս է նեյրոպլաստիկությունը փոխում մեր մտածելակերպը:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Նեյրոպլաստիկություն ուղեղի կարողությունն է դեպի ձևավորել նոր կապեր և ուղիներ և փոփոխություն ինչպես են նրա սխեմաները միացված; նեյրոգենեզը ուղեղի առավել զարմանալի ունակությունն է դեպի աճում են նոր նեյրոններ (Bergland, 2017): Դու կարող է տեսնել, թե ինչպես է նեյրոգենեզը ավելի հետաքրքիր հասկացություն:
Ըստ այդմ՝ ինչպե՞ս է զարգացնում նեյրոպլաստիկությունը։
Ահա նեյրոպլաստիկության ուժը մեծացնելու և օգտագործելու հինգ եղանակ
- Ստացեք բավարար որակյալ քուն: Հիշողության և ուսման համար կարևոր ուղեղային կապերը վերականգնելու համար ձեր ուղեղին անհրաժեշտ է քուն:
- Շարունակեք սովորել և շարունակեք շարժվել:
- Նվազեցրեք սթրեսը:
- Գտեք ուժեղ նպատակ այն ամենի համար, ինչ պատրաստվում եք սովորել:
- Կարդացեք վեպ:
Երկրորդ, ինչպե՞ս կարող եմ վերաշարադրել միտքս: Scientificգացմունքային սովորությունները փոխելու 5 գիտական եղանակ
- Հասկացեք ձեր ուղեղի պլաստիկությունը:
- Փորձեք հիշել «Կրակը միասին, լարերը միասին»
- Թույլ տվեք MIT- ի գիտնականներին վերափոխել ձեր զգացմունքային հիշողության ասոցիացիաները (մի օր)
- Խուսափեք սթրեսից և սովորությունները շտկելու հակումներից:
- Կատարեք ուղեղի վերապատրաստման հատուկ խնդիր:
Մարդիկ նաև հարցնում են ՝ ի՞նչ է նյարդապլաստիկությունը և ինչպես է այն գործում:
Նեյրոպլաստիկություն Նյարդային ուղիների և սինապսների փոփոխությունն է, որը տեղի է ունենում որոշակի գործոնների պատճառով, ինչպիսիք են վարքը, միջավայրը կամ նյարդային գործընթացները: Նման փոփոխությունների ժամանակ ուղեղը զբաղվում է սինապտիկ էտմամբ `ջնջելով այլեւս անհրաժեշտ կամ օգտակար նյարդային կապերը, ամրապնդելով անհրաժեշտները:
Որո՞նք են նյարդապլաստիկության երկու տեսակները:
Գոյություն ունեն երկու տեսակի նյարդապլաստիկություն, ներառյալ
- Ֆունկցիոնալ պլաստիկություն. Ուղեղի ունակությունը գործառույթները ուղեղի վնասված հատվածից տեղափոխել այլ անվնաս տարածքներ:
- Կառուցվածքային պլաստիկություն. ուսուցման արդյունքում ուղեղի ֆիզիկական կառուցվածքը փոխելու ունակությունը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս եք փոխում ժամացույցները ցերեկային ժամերին:
DST- ի տիպիկ կիրառումն այն է, որ գարնանը ժամացույցները մեկ ժամ առաջ են դնում («գարուն առաջ») և աշնանը ժամերը մեկ ժամով հետ են դարձնում («հետ ընկնել») `ստանդարտ ժամանակին վերադառնալու համար: Այլ կերպ ասած, կա 23-ժամյա օր ձմռան վերջին կամ վաղ գարնանը և մեկ 25-ժամյա օր աշնանը
Ինչպե՞ս են կենտրոնական նյարդային համակարգի ճնշող միջոցները, ինչպիսիք են ալկոհոլը, ազդում մեր վարքագծի վրա:
Սակայն ալկոհոլը կենտրոնական նյարդային համակարգի դեպրեսանտ է, այսինքն՝ այն դանդաղեցնում է գործունեությունը: Բայց հակառակը տեղի է ունենում, երբ նրանք շարունակում են խմել, և ավելի շատ ալկոհոլ է մտնում ուղեղ: Ուղեղի գործունեության դանդաղման աստիճանը կախված է նրանից, թե որքան և որքան արագ է մարդը խմում
Ո՞վ հավատաց, որ մեր երազանքները մեր իրական աշխարհն են:
19 -րդ դարի վերջերին գերմանացի հոգեբույժ igիգմունդ Ֆրեյդը համոզվեց, որ երազները ներկայացնում են անգիտակցականի հասանելիության հնարավորություն: Երազները վերլուծելով ՝ Ֆրոյդը մտածեց, որ մարդիկ կարող են բարձրացնել ինքնագիտակցությունը և ձեռք բերել արժեքավոր պատկերացում, որը կօգնի նրանց հաղթահարել իրենց կյանքի առջև ծառացած խնդիրները:
Ինչպե՞ս եք փոխում վաֆլին և կոլոստոմիայի պայուսակը:
Օստոմիայի քսակը փոխելը Լվացեք ձեր ձեռքերը օճառով և ջրով: Եթե ունեք 2 կտորանոց պայուսակ, 1 ձեռքով նրբորեն սեղմեք ձեր ստոմայի շուրջ մաշկի վրա, իսկ մյուս ձեռքով հեռացրեք կնիքը: Հեռացրեք քսակը: Պահպանեք հոլովակը։ Ձեր ստոմայի շուրջ մաշկը մաքրեք տաք օճառով և ջրով և մաքուր անձեռոցիկով կամ թղթե սրբիչներով
Ինչպե՞ս է պիրիդիումը փոխում մեզի գույնը:
Ֆենազոպիրիդինը (պիրիդիում) թեթևացնում է ցավը և միզուղիների ինֆեկցիայի այլ ախտանիշները: Երբ ձեր մարմինը վերամշակում է այն, ձեր մեզը կարող է ստանալ նարնջագույն կամ կարմրավուն գույն: Սա կարող է ներկել ձեր ներքնազգեստը և հագուստը: Դեղը կարող է նաև ներկել ոսպնյակները, ուստի գուցե ցանկանաք այն օգտագործելիս ակնոց կրել