Video: Որքա՞ն հաճախ են Sleepwalkers- ը քնում:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Ախտանիշներ. Քնկոտություն սովորաբար տեղի է ունենում վաղ գիշեր - հաճախ քնելուց մեկից երկու ժամ հետո: Դժվար թե դա տեղի ունենա քնելու ժամանակ: Ա քնկոտություն դրվագ կարող է տեղի են ունենում հազվադեպ կամ հաճախ , իսկ դրվագը հիմնականում տեւում է մի քանի րոպե, բայց կարող է երկար տեւել.
Այս կերպ ի՞նչն է առաջացնում քնած քայլելը:
Քնկոտություն , որը պաշտոնապես հայտնի է որպես սոմնամբուլիզմ, վարքի խանգարում է, որն առաջանում է խորը քնի ժամանակ և հանգեցնում է քայլելու կամ այլ բարդ վարքագծի քնած ժամանակ: Ընդհանուր հրահրողներ համար քնկոտություն ներառում է քնի պակաս, հանգստացնող միջոցներ (ներառյալ ալկոհոլը), տենդային հիվանդություններ և որոշակի դեղամիջոցներ:
Իմացեք նաև, թե ինչպես եք դադարեցնում քնկոտությունը: Քնած զբոսանքը կանխելու բնական ուղիները. Ձեր առաջին պաշտպանությունը
- Ուշադրություն դարձրեք նախշերին:
- Ստացեք ավելի որակյալ քուն:
- Կառուցեք քնի ժամերին հարմար ռեժիմ:
- Ավելի շատ վարժություններ կատարեք:
- Սեքսով զբաղվեք (իսկապես):
- Քայլեր ձեռնարկեք սթրեսը հաղթահարելու համար:
- Վերանայեք դեղերը ձեր բժշկի հետ:
- Բացահայտեք հոտի ուժը:
Այսպիսով, ինչքա՞ն կարող է տևել քնկոտությունը:
Դրվագը կարող է լինել շատ կարճ (մի քանի վայրկյան կամ րոպե) կամ կարող է տևել երկար 30 րոպե կամ ավելի երկար: Սերիաների մեծ մասը տևում է 10 րոպեից պակաս: Եթե նրանց չխանգարեն, քնաբերները նորից կքնեն։
Քնած զբոսանքը հոգեկան հիվանդության նշա՞ն է:
Քնկոտություն Կապված է Լուրջի հետ Հոգեկան առողջություն Հարցեր. Նոր հետազոտությունը հուշում է սոմամբուլիզմ , կամ քնկոտություն , պոտենցիալ լուրջ պայման է, որը կարող է հանգեցնել բռնի վարքագծի և ազդեցության առողջություն -կապված կյանքի որակի հետ: Քնկոտություն քուն է խանգարում որը ազդում է մեծահասակների մինչև չորս տոկոսի վրա:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Որքա՞ն հաճախ պետք է ձեռնարկվեն նորածինների կենսական նշաններ:
Նորածնի կենսական նշանները ներառում են սրտի բաբախյունը, շնչառությունը և ջերմաստիճանը: Սկզբում կենսական նշանները վերահսկվում են ծնվելուց հետո առաջին երկու ժամվա ընթացքում յուրաքանչյուր կես ժամվա ընթացքում: Կայունացումից հետո նորածինների գնահատումները, ներառյալ կենսական նշանները, կատարվում են յուրաքանչյուր չորսից ութ ժամը մեկ
Որքա՞ն հաճախ պետք է տամ իմ շանը Greenies:
Ո՞րն է շան ատամները խնամելու լավագույն միջոցը: Անասնաբույժները խորհուրդ են տալիս ատամնաբուժական խնամքի ռեժիմ, որը ներառում է ատամների ամենօրյա խոզանակ և բանավոր հետազոտություններ տարեկան առնվազն մեկ անգամ: Ատամների ամենօրյա խնամքը կարող է հարմարավետ կերպով իրականացվել `օրական մեկ անգամ մեկ GREENIES ™ Dental Chew կերակրելով
Որքա՞ն հաճախ պետք է փոխվի մաշկի պատռվածքի վիրակապը:
Երկրորդային սոուսը փոխվում է ամեն օր մինչև երրորդ կամ չորրորդ օրը (երբ արտազատումը նվազում է), որից հետո այն կարող է մնալ տեղում մինչև վեց կամ յոթերորդ օրը: Դրանից հետո չորս կամ հինգ օր պաշտպանիչ վիրակապ է օգտագործվում ՝ նոր բուժված վերքը պաշտպանելու համար
Որքա՞ն հաճախ կարող եք կատարել համալիր ատամնաբուժական հետազոտություն:
Տարեկան երկու անգամ ատամնաբուժական հետազոտությունների ժամանակացույցը լավ է աշխատում միջին ատամներ ունեցող մարդկանց մեծ մասի համար: Մի քանի մարդ կարող է ավելի քիչ այցելություններով հեռանալ, մինչդեռ մյուսները պետք է ավելի հաճախ այցելեն: Ձեր ատամնաբույժը կարող է ստուգել այն խնդիրները, որոնք դուք չեք կարող տեսնել կամ զգալ, ինչպիսիք են լնդերի հիվանդությունը և բերանի քաղցկեղը
Որքա՞ն հաճախ է ձեզ հարկավոր Tdap:
Բոլոր մեծահասակները, ովքեր դեռևս դեռահաս կամ մեծահասակ դեռ չեն ստացել Tdap- ի դոզան, պետք է ստանան Tdap պատվաստանյութը (մեծահասակների մոտ կապույտ հազի պատվաստանյութ): Յուրաքանչյուր հղիության ընթացքում հղի կանանց անհրաժեշտ է դոզան: Դրանից հետո ձեզ հարկավոր կլինի Td ուժեղացուցիչ դոզան յուրաքանչյուր 10 տարին մեկ