Ինչ է կոչվում թևի հետևի մասը:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Մկանները վրա բազուկների թիկունքը են կանչեց triceps. Անատոմիայում տեխնիկական տերմինը իրականում «triceps brachii» է, որը լատիներեն նշանակում է երեք գլխանի մկան:

Նմանապես կարելի է հարցնել. Ինչպե՞ս են կոչվում թևի մասերը:

Սովորական օգտագործման դեպքում ՝ արմ ձգվում է դեպի ձեռքը. Այն կարելի է բաժանել վերին արմ , որը ձգվում է ուսից մինչև արմունկ, նախաբազուկը, որը ձգվում է արմունկից դեպի ձեռքը և ձեռքը։ Անատոմիական առումով ուսի գոտին `ոսկորներով և համապատասխան մկաններով, ըստ սահմանման, մաս է կազմում արմ.

Նաև իմացեք, արդյո՞ք ARM- ն օրգան է: Ներքինը օրգաններ որոնք մենք չենք կարող տեսնել ՝ սիրտն են, թոքերը, ստամոքսը, լյարդը ՝ լեղապարկով, ենթաստամոքսային գեղձը, փայծաղը, երիկամները և փոքր ու խոշոր աղիները (աղիքներ): The զենքեր իսկ ոտքերը կոչվում են վերջույթներ:

Համապատասխանաբար, ո՞ր վարժությունն է աշխատում ձեր ձեռքերի հետևի մասում:

Tricep- ի ատկատները Այս տարածքը խստացնելու և «ջիգլինան» նվազեցնելու համար անհրաժեշտ է ուժեղացնել -ի հետևի մասում զենքեր . Ամենահիմնական համրը վարժություն դա իրականացնելն է ա եռապատիկ ատկատ: Երկու ձեռքում քաշ պահելով ՝ թեքվեք առաջ ա հարթ հետ.

Ի՞նչ մկաններ են օգտագործվում ձեռքը բարձրացնելու համար:

Infraspinatus: Այս պտտվող բռունցքը մկանային օգնում է վերին հատվածի բարձրացմանն ու իջեցմանը արմ . Triceps brachii. Այս մեծը մկանային վերևի հետևի մասում արմ օգնում է ուղղել արմ . Pectoralis major: Այս մեծ հովհարաձև մկանային ձգվում է բազկաթոռից մինչև կոկորդը և ներքևով ՝ կրծքավանդակի ստորին հատվածով: