Ինչու եմ շաքարավազ ուտելիս ուռճանում:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Քանի որ շատ անպիտան սնունդ են բարձր յուղայնությամբ և շաքարավազ , այս կրկնակի խայտառակությունը կարող է տանել դեպի փչել . «Ինչ է իրականում տեղի ունենում շաքարն է , մեկը, դուք սնուցում եք ձեր աղիքի բակտերիաները ՝ սկսելու համար ուտելը դրանք շաքարներ որ են դրանք մարսվում են, այնպես որ նրանք կարող են ավելի շատ գազ արտադրել », - ասում է Քինգը:

Նմանապես, շաքարավազը ձեզ ուռճացնու՞մ է:

Քաղցրացուցիչներ կարող է առաջացնում են նաև գազ և փքվածություն . Սորբիտոլ, արհեստական քաղցրացուցիչ, կարող է չի մարսվում: Ֆրուկտոզա, բնական շաքարավազ ավելացված բազմաթիվ վերամշակված սննդամթերքներին, շատերի համար դժվար է մարսվել: Կտրուկ բարձրացնել մանրաթելերի քանակը դու ուտել կարող է առաջացնել գազ, փքվածություն , և փորկապություն:

Նմանապես, ինչու՞ եմ ամեն անգամ ուտելիս փքվում: Ուտելը ընդհանուր պատճառ է հանդիսանում փքվածություն քանի որ երբ մարմինը մարսում է սնունդը, այն գազ է արտադրում: Մարդիկ նաև օդը կուլ են տալիս, երբ ուտելը կամ խմելը, որն այնուհետեւ մտնում է աղեստամոքսային տրակտը: Փքվածություն դա բազմաթիվ առողջական վիճակների ախտանիշ է, ինչպիսիք են գրգռված աղիքի համախտանիշը կամ սննդային անհանդուրժողականությունը:

Այսպիսով, որո՞նք են շաքարի անհանդուրժողականության ախտանիշները:

Այլ ախտանիշներ, որոնք կապված են շաքարի անհանդուրժողականության հետ, ներառում են

• Բերանում քոր առաջացնող կամ քոր առաջացնող սենսացիա:
• Հոգնածություն:
• Շուրթերի, լեզվի, կոկորդի, դեմքի կամ մարմնի այլ մասերի աննորմալ ուռուցք:
• Շնչառության դժվարություն:
• Գլխապտույտ կամ գլխապտույտ:
• Ուշաթափվող դրվագներ:

Ո՞ր մթերքներն են ձեզ ուռճացնում:

• Լոբի: Կիսվեք Pinterest- ում:
• Ոսպ: Ոսպը նաեւ հատիկներ են:
• Գազավորված ըմպելիքներ: Գազավորված ըմպելիքները փքվածության մեկ այլ շատ տարածված պատճառ են:
• Ցորեն. Wորենը վերջին մի քանի տարիների ընթացքում շատ վիճելի է դարձել հիմնականում այն պատճառով, որ այն պարունակում է սնձան կոչվող սպիտակուց:
• Բրոկոլի և խաչածաղկավոր այլ բանջարեղեն:
• Սոխ.
• Գարի
• Տարեկանի