Բովանդակություն:
Video: Ի՞նչ մկաններ եք օգտագործում ժպտալու համար:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2024-01-18 09:29
Musպտալու համար օգտագործվող մկաններն են
- Խոշոր Zygomaticus և անչափահաս - Այս մկանները քաշում են ձեր բերանի անկյունները:
- Orbicularis oculi - առաջացնում է աչքի ճռճռոց:
- Levator labii superioris - Քաշում է շուրթի և քթի անկյունը:
- Levator anguli oris - Օգնում է բարձրացնել բերանի անկյունը:
Հաշվի առնելով սա ՝ քանի՞ մկան եք օգտագործում ժպտալու համար:
Գիտնականներն ուսումնասիրել են մկանները անհրաժեշտ է ինչպես դեմքի արտահայտությունների, այնպես էլ անել մի փոքր ժպտա սովորաբար օգտագործում է 10 մկանները ; մի փոքր ծամածռություն օգտագործում է 6. Միջին հաշվով, ա ժպտա օգտագործում է 12 և խոժոռված 11:
Նաև իմացեք, ժպտալը կամ խոժոռվելը ավելի շատ կալորիա այրում ե՞մ: Երկուսն էլ խոժոռված եւ ժպիտը այրում է կալորիաները . Անհնար է իմանալ դրա ճշգրիտ չափը այրված կալորիաներ այս գործունեության հետ, բայց մեկ ուսումնասիրություն պարզել է, որ ծիծաղն այրվում է մոտավորապես 50 կալորիաներ 10 -ից 15 րոպե, կամ մոտ 5 կալորիաներ մինչև ծիծաղի 1 րոպեից մի փոքր ավելին:
Ավելին, իսկապե՞ս ժպտալու համար ավելի քիչ մկաններ են պահանջվում:
Դա վաղուց արդեն հավատացած է, որ դա ավելի շատ բան է պահանջում մկանները խոժոռվել, քան այն անում է դեպի ժպտա . Դժվար է հստակ որոշել, թե քանիսն են դրանք մկանները ներգրավված են ժպտալով կամ դեմքը ծամածռելիս, քանի որ դեմքի արտահայտությունների լայն տեսականի կա, որը կարող է համարվել խոժոռված կամ ա ժպտա.
Ո՞ր մկաններն են արտահայտում դեմքի արտահայտությունները:
The դեմքի մկանները կատարում է մարմնի համար 2 հիմնական գործառույթ ՝ մաստիկա և դեմքի արտահայտությունները . The մկանները մաստիկացիան ներառում է temporalis, միջին pterygoid, կողային pterygoid և masseter (buccinator մկանային ծամելու կարևոր լրասարք է): Մեկ այլ կարևոր գործառույթ է դեմքի արտահայտություն.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս է բջիջը օգտագործում էկզոցիտոզ բջիջից դուրս բշտիկի բովանդակությունը ազատելու համար:
Էկզոցիտոզի դեպքում նյութերը բջիջից դուրս են բերվում գաղտնի բշտիկների միջոցով: Այս գործընթացում «Գոլջի» համալիրը մակրոմոլեկուլները փաթեթավորում է տրանսպիկուլյարների մեջ, որոնք շարժվում են դեպի պլազմայի մեմբրան և միաձուլվում են դրա հետ:
Քաղցկեղի ո՞ր բուժումն է օգտագործում իոնացնող էներգիայի նպատակային ճառագայթներ ՝ չարորակ բջիջները ոչնչացնելու համար:
Radառագայթային թերապիան կամ ճառագայթային թերապիան, որը հաճախ կրճատվում է RT, RTx կամ XRT, իոնացնող ճառագայթում օգտագործող թերապիա է, ընդհանուր առմամբ, որպես չարորակ բջիջները վերահսկելու կամ ոչնչացնելու քաղցկեղի բուժման մաս և սովորաբար իրականացվում է գծային արագացուցիչի միջոցով:
Ինչպե՞ս եք օգտագործում պղպեղը ձեր կոկորդի համար:
Կծու պղպեղի մեջ եղած պղպեղը օգնում է մեղմել ցավը և պայքարում բորբոքման դեմ: Կոկորդի ցավը թեթևացնելու համար մի բաժակ տաք ջրի մեջ ավելացրեք հինգ կոկտեյլ կայնենյան պղպեղ (կամ մի քանի ցնցում տաք սոուս): Այն կայրվի, բայց փորձեք ողողել ամեն 15 րոպեն մեկ և տեսեք, արդյոք դա կօգնի
Քանի՞ մկան է օգտագործվում ժպտալու համար:
17 Այս կերպ, արդյո՞ք ծամածռվածքն ավելի շատ մկաններ է օգտագործում, քան ժպտալը: Մկանները օգտագործվում է Դա վաղեմի համոզմունք է, որ այն տանում է ավելի շատ մկաններ դեպի խոժոռվել քան այն անում է դեպի ժպտա . Դժվար է հստակ որոշել, թե քանիսն են մկանները ներգրավված են ժպտալով կամ խոժոռվելով քանի որ դեմքի արտահայտությունների լայն շրջանակ կա, որը կարելի է համարել ա խոժոռվել կամ ա ժպտա .
Ի՞նչ մկաններ եք ձգում ՝ մատների վրա դիպչելու համար:
Մի դիրքում դուք դիպչում եք ձեր ոտքի մատներին կանգնած ժամանակ, իսկ մյուս դիրքում դա անում եք նստած վիճակում: Երկու դիրքն էլ կոչված են ձգելու մեր hamstrings- ը, մկանների խումբը, որոնք վերև և ներքև շարժվում են մեր ոտքերի հետևի մասում: Գոտկատեղերը կազմված են երեք մկաններից ՝ ջիլերով, որոնք անցնում են ինչպես ծնկի, այնպես էլ ազդրերի վրա