Ինչպե՞ս եք վերաբերվում կողային էպիկոնդիլիտին:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Ոչ վիրաբուժական բուժում

1. Հանգստանալ: Վերականգնման առաջին քայլը ձեր ձեռքին պատշաճ հանգիստ տալն է:
2. Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր: Ասպիրինի կամ իբուպրոֆենի նման դեղամիջոցները նվազեցնում են ցավ և այտուցվածություն:
3. Ֆիզիկական թերապիա.
4. Ամրագոտի
5. Ստերոիդ ներարկումներ:
6. Արտամարմնային հարվածային ալիքների թերապիա:
7. Սարքավորումների ստուգում:

Այս կերպ ո՞րն է կողային էպիկոնդիլիտի լավագույն բուժումը:

Թենիսի արմունկ (կողային էպիկոնդիլիտ). Կառավարում և բուժում

• Հանգստանալ և խուսափել ցանկացած գործունեությունից, որը ցավ է պատճառում արմունկի ցավին:
• Սառույց քսել տուժած տարածքին:
• Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղամիջոցների (NSAIDS) օգտագործումը, ինչպիսիք են իբուպրոֆենը:

Նմանապես, ինչն է առաջացնում կողային էպիկոնդիլիտ: Կողային էպիկոնդիլիտ կամ թենիսի արմունկ, դա ջիլերի այտուց կամ պոկում է, որոնք ձեր դաստակը հետ են թեքում ափից: Դա է առաջացրել նախաբազկի մկանների կրկնվող շարժումներով, որոնք կցվում են ձեր արմունկի արտաքին կողմին: Մկաններն ու ջլերը ցավում են ավելորդ լարվածությունից:

Ավելին, որքա՞ն է տևում կողային էպիկոնդիլիտը:

Հավանաբար, մի քանի շաբաթվա ընթացքում ձեզ ավելի լավ կզգաք, բայց ջիլը բուժելու համար կարող է տևել 6-12 ամիս: Որոշ դեպքերում, ցավ տևում է 2 տարի կամ ավելի: Եթե ձեր ախտանիշները չեն բարելավվում տնային բուժումից 6-8 շաբաթ անց, ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել կորտիկոստերոիդ ներարկում:

Արդյո՞ք թենիսի արմունկը նույնն է, ինչ tendonitis- ը:

Թենիսի արմունկ տենդինիտի մի տեսակ է `ջիլերի ուռուցք, որը ցավ է պատճառում արմունկ և արմ. Այս ջիլերը կոշտ հյուսվածքի շերտեր են, որոնք կապում են ձեր ստորին թևի մկանները ոսկորին: Չնայած իր անունին, դուք դեռ կարող եք ստանալ թենիսի արմունկ նույնիսկ եթե դուք երբեք մոտ չեք եղել a թենիս դատարան.