Ո՞րն է մարմնի ամենամեծ մկանային խումբը:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Մարդու մարմնի ամենամեծ մկանն է gluteus maximus կամ հետույքի մկանները, որը նաև հայտնի է որպես «the glutes «Այս մկանները (յուրաքանչյուր կողմում կա մեկը) օգնում են ազդրի և ազդրերի տեղաշարժին և մարմնի միջքաղաքը ուղիղ պահել:

Նմանապես, դուք կարող եք հարցնել ՝ որո՞նք են ձեր մարմնի 5 ամենամեծ մկանները:

Ըստ նոր հետազոտության ՝ մարմնի 5 ամենամեծ մկանները ՝ ըստ իրենց մկանների ծավալի, հետևյալն են

• Quadriceps femoris (1, 420 սմ 3)
• Gluteus maximus (760 սմ 3)
• Դելտոիդ (380 սմ 3)
• Triceps Brachii (370 սմ 3)
• Իլիոպսոաս (350 սմ 3)

Նմանապես, ո՞րն է մեջքի ամենամեծ մկանային խումբը: 2 Լատիսիմուս Դորսի . Ձեր մարմնի վերին մասի ամենամեծ մկանները `լատիզմուսը դորսի (առավել հայտնի է որպես լատ ) լայնածավալ մկան է, որը գտնվում է մեջքի ստորին հատվածում, ըստ վարժությունների դեղատոմսի:

Բացի այդ, ո՞րն է մարմնի ամենամեծ մկանները:

Gluteus մաքսիմուս դա մարդու մարմնի ամենամեծ մկանն է: Այն մեծ է և հզոր, քանի որ այն ունի մարմնի միջքաղաքը կանգուն վիճակում պահելու գործը: Դա հակագրավիտային մկանն է, որն օգնում է աստիճաններով բարձրանալուն:

Որո՞նք են ձեր մկանների մեծ խմբերը:

Ձեր ամենամեծ մկանային խմբերը ներառում ձեր ոտքերը, հետույքը, մեջքը և կրծքավանդակը: Ձեր gluteus maximus մկանները են ամենամեծն մեջ ձեր մարմին. Քառագլուխ մկաններ մկանները վրա այն դիմացը այն ազդրեր և ամստրինգ մկանները վրա այն թիկունքները այն ազդրերը նույնպես կան մեծ , հզոր մկանները.