Ինչի համար է լավ գլյուկոզան:
Ինչի համար է լավ գլյուկոզան:

Video: Ինչի համար է լավ գլյուկոզան:

Video: Ինչի համար է լավ գլյուկոզան:
Video: Kristina Si, Malena - Chem Haskanum (премьера трека, 2021) 2024, Հունիսի
Anonim

Պատասխան. Գլյուկոզա, կամ սովորաբար կոչվում է շաքարավազ , կարևոր է էներգիա աղբյուր, որն անհրաժեշտ է մեր մարմնի բոլոր բջիջներին և օրգաններին: Որոշ օրինակներ մեր մկաններն ու ուղեղն են: Գլյուկոզա կամ շաքարավազ գալիս է մեր ուտումից: Ածխաջրերը, ինչպիսիք են պտուղը, հացի մակարոնը և հացահատիկը, գլյուկոզայի սովորական աղբյուրներն են:

Նմանապես, ինչի՞ համար է գլյուկոզան օգտագործվում մարմնում:

Ձեր բջիջների մեծ մասը մարմին օգտագործել գլյուկոզա ինչպես նաև ամինաթթուները (սպիտակուցի տարրերը) և ճարպերը էներգիայի համար, բայց դա ձեր ուղեղի վառելիքի հիմնական աղբյուրն է: Նյարդային բջիջներին և այնտեղ գտնվող քիմիական սուրհանդակներին դա անհրաժեշտ է, որպեսզի նրանք օգնեն նրանց մշակել տեղեկատվությունը:

Բացի վերևից, ո՞րն է գլյուկոզայի լավ մակարդակը: Նորմալ արյան շաքարի մակարդակը պակաս են 100 մգ/դլ -ից առնվազն ութ ժամ չուտելուց (ծոմապահությունից) հետո: Եվ դրանք 140 մգ/դլ -ից պակաս են ուտելուց երկու ժամ հետո: Օրվա ընթացքում, մակարդակները հակված են ամենացածրին լինել ուտելուց անմիջապես առաջ:

Բացի այդ, արդյո՞ք գլյուկոզան վնասակար է մարմնի համար:

Շաքարավազը և քոնը Մարմին Ինչու են բարձր արյան շաքար մակարդակները վատ է դրա համար դու՞ Գլյուկոզա թանկարժեք վառելիք է ձեր բոլոր բջիջների համար մարմին երբ այն առկա է նորմալ մակարդակներում: Բարձր մակարդակները արյան շաքար կարող է առաջացնել փոփոխություններ, որոնք հանգեցնում են արյան անոթների կարծրացման, ինչը բժիշկները կոչում են աթերոսկլերոզ:

Ի՞նչ է տեղի ունենում գլյուկոզա խմելիս:

Ձեր ինսուլինը բարձրանում է ՝ արյան շաքարը կարգավորելու համար: «Մի անգամ դու ուտել գլյուկոզա ձեր մարմինը ազատում է ինսուլինը ՝ հորմոն ձեր ենթաստամոքսային գեղձից », - բացատրում է դոկտոր Սեմը: Ինսուլինի խնդիրն է կլանել ավելցուկը գլյուկոզա արյան մեջ և կայունացնում շաքարի մակարդակը:

Խորհուրդ ենք տալիս: