Video: Կարո՞ղ է խնձորի շատ հյութը առաջացնել ստամոքսի ցավ:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Հեղինակ ՝ Դենի Ռոուզ: Միրգ հյութ լայնորեն լավ է ձեր առողջության համար, բայց ավստրալական ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ դա շատերը մարդիկ դա կարող է խանգարել նրանց ստամոքս . Պրոֆեսոր Ռոսս Բաթլերն ասաց, որ այս մարդիկ կարող է խմելիս զգացեք որոշ տհաճ կողմնակի բարդություններ չափից շատ ֆրուկտոզայի բարձր պարունակությամբ հյութ , ինչպիսիք են խնձորի հյութ.
Ըստ այդմ, ինչու՞ է ստամոքսս ցավում խնձորի հյութից հետո:
Խնձոր պարունակում է շաքարավազ ֆրուկտոզա, որը FODMAP է `հեշտ մարսվող մթերքներ: Մանրաթելերի հետ միասին ֆրուկտոզան ավելի երկար է նստում մարսողական համակարգում: Այն խմորում է ՝ ստեղծելով լրացուցիչ թակարդված գազ, ինչը կարող է փքվածության պատճառ դառնալ ցավ.
Բացի վերևից, կարո՞ղ է Apple հյութը ձեզ գազ տալ: Երբ մանրէները քայքայում են հաստ աղիքի չմարսված քաղցրացուցիչները, գազի տարա արդյունք. Շատ մրգային խմիչքներ, ներառյալ տանձը և խնձորի հյութ , պարունակում է ֆրուկտոզա: Սոդա և որոշ այլ շաքարային խմիչքներ `բարձր ֆրուկտոզա եգիպտացորենի օշարակով կարող է մեղավորներ լինել գազ նույնպես.
Հետագայում, կարելի է նաև հարցնել ՝ ի՞նչ է տեղի ունենում, երբ շատ խնձորի հյութ եք խմում:
Հյութ ամենաքիչն էր լցնում, նույնիսկ երբ դրան մանրաթել էին ավելացնում (20): Այս պատճառներով ՝ չափազանց շատ կալորիաներ ընդունելու և դրանից քաշ հավաքելու վտանգը խմելու հյութ ավելի մեծ է ՝ համեմատած ամբողջական ուտելու հետ խնձոր.
1. Կարող է նպաստել քաշի ավելացմանը:
| Տարիք | Հյութի սահմանափակում |
|---|---|
| 3–6 | 1/2–3/4 բաժակ (120–175 մլ) |
| 7–18 | 1 բաժակ (240 մլ) |
Կարո՞ղ է խնձորը մարսողության հետ կապված խնդիրներ առաջացնել:
Խնձոր . Այնուամենայնիվ, խնձոր նույնպես հայտնի են եղել պատճառ փքվածություն և այլն մարսողական խնդիրներ որոշ մարդկանց համար: Մեղավորներն են ֆրուկտոզան (որը FODMAP է) և մանրաթելերի բարձր պարունակությունը: Ֆրուկտոզա և մանրաթել կարող է երկուսն էլ խմորվում են հաստ աղիքում, և կարող են պատճառ գազ և փքվածություն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ են երիկամների քարերը առաջացնել միզուղիների ցավ:
Երիկամի շատ փոքր քարը կարող է շարժվել միզուղիների միջով ՝ առանց ախտանիշների առաջացման, բայց երիկամների ավելի մեծ քարերը կարող են առաջացնել ՝ միզուկի ցավ: ցավոտ միզացում: արյուն մեզի մեջ
Կարո՞ղ է վատ շրջանառությունը առաջացնել պարանոցի ցավ:
Աղքատ շրջանառությունը, որը բխում է հիմնական պատճառներից, օրինակ ՝ շաքարախտից, կարող է հանգեցնել պարանոցի ծայրահեղ ցավի և ուժեղ գլխացավի: Արյան պատշաճ հոսքի բացակայությունը կարող է առաջացնել այս ախտանիշները գլխի և պարանոցի շրջանում, ինչպես նաև ձեռքերի, ձեռքերի և մատների շրջանում
Վրիպակի խայթոցը կարո՞ղ է մկանային ցավ առաջացնել:
Ըստ ԱՄՆ Հիվանդությունների վերահսկման կենտրոնների (CDC), սարդի խայթոցի ախտանիշները կարող են ներառել. Ցավ, քոր կամ ցան: Մկանային ցավ կամ ջղաձգություն
Կարո՞ղ է հետ քաշված մկանն առաջացնել կողերի ցավ:
Share to Pinterest Միջքաղաքային մկանների լարվածության ախտանիշները կարող են ներառել մեջքի սուր ցավ, մկանների լարվածություն, մկանային սպազմեր և ուժեղ և հանկարծակի ցավեր: Միջքաղաքային մկանների լարվածության նշաններն ու ախտանիշները կարող են փոքր -ինչ տարբերվել `կախված դրանց պատճառներից: Ախտանիշները կարող են ներառել ՝ մեջքի և կողերի կտրուկ ցավ
Բարձր գոտկատեղով շալվարը կարո՞ղ է ստամոքսի ցավ պատճառել:
Բժիշկ Ջոն Մայքլ Լին՝ Ռաշ համալսարանի բժշկական կենտրոնի նյարդաբանը, ասում է, որ դա կարող է հանգեցնել «Մերալգիա պարեստետիկա», որի դեպքում ձեր որովայնից մինչև ազդր ձգվող նյարդը սեղմվում է կիպ հագուստով: Նիհար ջինսերի մեջ խցկվելը կարող է նաև առաջացնել որովայնի անհանգստություն, այրոց և փորկապություն