Ի՞նչ է զգում անհանգստություն ունենալը:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Անհանգստություն թուլացնում է: Այն զգում է մշտական ծանրություն ձեր մտքում; նման ինչ -որ բան այնքան էլ ճիշտ չէ, չնայած հաճախ չգիտես, թե ինչ է դա: Այն զգում է թթու ձեր ստամոքսում ՝ այրվելով և ուտելով դատարկությունը և հեռացնելով քաղցի զգացմունքները:

Հետո, ի՞նչ է զգում անհանգստությունը:

Անհանգստություն խանգարումները բնութագրվում են տարբեր ախտանիշներով: Ամենատարածվածներից մեկը չափազանց և աներես մտահոգիչ է որ խախտում է ամենօրյա աշխատանքը: Այլ նշաններ ներառում են գրգռվածություն, անհանգստություն, հոգնածություն, կենտրոնանալու դժվարություն, դյուրագրգռություն, լարված մկաններ և քնի խանգարում:

Նաև իմացեք, ինչպես եք ախտորոշում անհանգստություն: Ախտորոշում . Օգնել ախտորոշել ընդհանրացված անհանգստություն ձեր բժիշկը կամ հոգեկան առողջության մասնագետը կարող է անհանգստություն կարող է կապված լինել դեղորայքի կամ հիմնական հիվանդության հետ: Պատվիրեք արյան կամ մեզի թեստեր կամ այլ թեստեր, եթե կասկածում եք բժշկական վիճակի:

Նմանապես, ինչպե՞ս եք բնութագրում ծանր անհանգստությունը:

Անհանգստություն դա վախի, անհանգստության և անհանգստության զգացում է: Այն կարող է առաջացնել ֆիզիկական զգացմունքներ, ինչպիսիք են սրտխառնոցը, ստամոքսի խանգարումը, գլխապտույտը, բերանի չորությունը և լարվածությունը: Բոլորը սթրեսի են ենթարկվում և անհանգստություն իրենց կյանքի ինչ -որ պահի: Անհանգստություն դա նորմալ է, երբ բախվում ես դժվարին կամ սթրեսային իրավիճակների:

Որո՞նք են անհանգստության խանգարումների 6 տեսակները:

Առավել տարածված են

• Ընդհանրացված անհանգստության խանգարում (GAD) Մարդը շատ օրեր անհանգստություն է զգում, անհանգստանում է շատ տարբեր բաների համար, վեց ամիս կամ ավելի:
• Սոցիալական անհանգստություն.
• Հատուկ ֆոբիաներ:
• Խուճապի խանգարում:
• Օբսեսիվ -կոմպուլսիվ խանգարում (OCD)
• Հետտրավմատիկ սթրեսային խանգարում (PTSD)