Ո՞րն է ուսի տենդոնիտը բուժելու ամենաարագ միջոցը:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Ո՞րն է Բուժումը:

1. Առանց դեղատոմսի դեղամիջոց: Հակաբորբոքային ցավազրկողները, ինչպես ասպիրինը, իբուպրոֆենը և նապրոքսենը, կարող են օգնել ձեզ թեթևացնել ուսի ցավ.
2. Հանգստանալ: Դուք պետք է դադարեցնեք ցանկացած ֆիզիկական գործունեություն, որը ձեր մոտ բորբոքում է առաջացնում ուսի ցավ
3. Սառույց: Սառը փաթեթը կարող է օգնել նվազեցնել այտուցը և ցավը:
4. Heերմություն:
5. Ձգվող:

Ինչ վերաբերում է դրան, ինչպե՞ս եք ամրացնում tendonitis ուսի մեջ:

Հետևյալ քայլերը պետք է ձեռնարկվեն որպես պահպանողական մոտեցում պտտվող բռունցքի ջիլը բուժելու համար

1. Դադարեցրեք կամ զգալիորեն նվազեցրեք այն գործունեությունը, որը պահանջում էր ուսի օգտագործումը ուսի մակարդակից կամ վերևից:
2. Կիրառեք սառույցը տուժած տարածքին:
3. Ձեռքի և ուսի ցավը նվազեցնելու համար հակաբորբոքային դեղեր ընդունեք:

Նմանապես, ո՞րն է ոտքի տենդոնիտը բուժելու ամենաարագ միջոցը: Այս բուժումը կարող է օգնել արագացնել ձեր վերականգնումը և օգնել կանխել հետագա խնդիրները:

1. Հանգստանալ: Խուսափեք այն գործողություններից, որոնք մեծացնում են ցավը կամ այտուցը:
2. Սառույց: Painավը, մկանների սպազմը և այտուցը նվազեցնելու համար օրական մի քանի անգամ սառույց քսեք վնասված հատվածին մինչև 20 րոպե:
3. Սեղմում:
4. Բարձրացում:

Հետագայում, կարելի է նաև հարցնել. Կարո՞ղ է ուսի տենդոնիտը ինքնուրույն բուժվել:

Tendonitis սովորաբար ազդում է ուսի , դաստակ, ծնկ, սրունք և գարշապարը: Tendonitis սովորաբար բուժում է իր սեփականը համաձայն, առանց որևէ բժշկական միջամտության: Եթե դուք ունեք tendonitis , հանգստացեք տարածքը: Մի 'աշխատեք' ցավով `դա կամքը միայն վատացրեք ձեր ախտանիշները և հետաձգեք դրանք բուժիչ.

Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում tendonitis- ի բուժման համար:

Tendinitis- ի ցավը կարող է զգալի լինել և ավելի վատթարանալ, եթե վնասը առաջանա `հոդի շարունակական օգտագործման պատճառով: Ամենավնասը բուժում է մոտ երկու -չորս շաբաթվա ընթացքում, բայց քրոնտենդինիտը կարող է տևել ավելի քան վեց շաբաթ, հաճախ այն պատճառով, որ տառապողները ջիլին ժամանակ չեն տալիս բուժել.