Բովանդակություն:
Video: Արդյո՞ք քացախն օգնում է կոճերի ճեղքվածքներին:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Համար ԼԱՎԱ ԿՈՆԿ , թրջեք երկու շագանակագույն թղթե տոպրակներ խնձորի խնձորի մեջ քացախ և այն տաք քսեք կոճ . Սա նվազեցնում է այտուցը և թեթևացնում ցավը: Եթե դժվարանում եք ՔՆԵԼ, խառնեք երեք թեյի գդալ քացախ և մեկ բաժակ մեղր: Քնելուց առաջ խմեք երկու թեյի գդալ:
Համապատասխանաբար, ի՞նչն է օգնում ոլորված կոճը ավելի արագ բուժել:
Բուժում
- Հանգստանալ: Խուսափեք այնպիսի գործողություններից, որոնք առաջացնում են ցավ, այտուց կամ անհանգստություն:
- Սառույց: Անմիջապես օգտագործեք սառցե տուփ կամ սառույցով լոգանք 15-20 րոպե և արեք արթնության ընթացքում յուրաքանչյուր երկու -երեք ժամը մեկ:
- Սեղմում: Այտուցը դադարեցնելու համար սեղմեք կոճը առաձգական վիրակապով, մինչև այտուցը դադարի:
- Բարձրացում:
Բացի այդ, ինչպե՞ս եք բուժում ոլորված կոճը 2 օրվա ընթացքում: RICE- ը նշանակում է «հանգիստ, սառույց, սեղմում և բարձրացում»: Ահա թե ինչպես է այն աշխատում.
- Հանգստացեք կոճին (անհրաժեշտության դեպքում օգտագործեք հենակներ)
- Առաջին երկու օրվա ընթացքում կոճը սառեցրեք 20-30 րոպե յուրաքանչյուր 2 -ից 3 ժամվա ընթացքում:
- Թեթև սեղմեք (փաթաթեք) կոճը `ոչ սերտորեն` առաձգական վիրակապով կամ կոճ սեղմակով:
Նաև իմացեք, արդյոք քացախը նվազեցնում է այտուցը:
Խնձորի խնձորի օգտագործման առավել տարածված եղանակը քացախ Ինչպես բուժում այն խմելով է: Այնուամենայնիվ, քացախ բարձր թթվայնություն ունի: Ավելացնել մեկ բաժակ քացախ ձեր երեկոյան լոգանքին և նստեք լուծույթի մեջ 20-30 րոպե: Սա կարող է օգնել նվազեցնել գիշերային կոշտություն և այտուցվածություն.
Ինչպե՞ս եք սեղմում քացախով:
խնձորի խնձորօղի քացախ մրսածության վրա սեղմել Թարմացրեք լվացքի կտորը սառը խնձորի խնձորի մեջ քացախ մի քանի րոպե: Քաշեք կտորը և քսեք այն սեղմել ձեր ճակատին: Ցուրտը սեղմել կարող է օգնել մեղմացնել ցավը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք խնձորի քացախն օգնում է UTI- ին:
Խնձորի քացախ օգտագործելու եղանակները Շատ հեղուկ խմելը կօգնի ձեր միզուղիներից հեռացնել ցանկացած վատ բակտերիաներ: Դուք կարող եք խմել խնձորի խնձորի քացախ `միզուղիների աղիքից ազատվելու համար: Խառնել մեկ ճաշի գդալ խնձորի քացախը ութ ունցիա ջրի հետ և խմել այս խառնուրդը օրական մինչև երեք անգամ
Ի՞նչ է անում քացախն ու ջուրը վերքերի համար:
Քացախի շիթը կարող է օգնել դադարեցնել վերքերի վարակները և արագացնել դրանց ապաքինումը: Բրիտանացի հետազոտողները պարզել են, որ քացախաթթուն ՝ քացախի հիմնական բաղադրիչը, կարող է ոչնչացնել վարակի հետ կապված ավելի քան երկու տասնյակ տարբեր տեսակի բակտերիաներ, և այն այժմ օգտագործվում է
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում 2 -րդ դասարանի կոճերի ճեղքմանը:
Անշարժացում: Բուժման վաղ փուլում կարևոր է աջակցել ձեր կոճին և պաշտպանել այն հանկարծակի շարժումներից: 2-րդ աստիճանի ցրվածության դեպքում շարժական պլաստիկ սարքը, ինչպիսին է կոշիկի կոշիկը կամ օդային շարժակապը, կարող է աջակցություն ապահովել: 3-րդ աստիճանի ցնցումները կարող են պահանջել կարճ ոտքի գիպս կամ ամրացում ՝ 2-ից 3 շաբաթ
Ի՞նչը կարող է առաջացնել ցան ձեր կոճերի շրջանում:
Կոճերի վրա ցան կարող է առաջանալ նաև տարբեր ալերգենների նկատմամբ ալերգիկ ռեակցիայի պատճառով (ալերգիկ կոնտակտային դերմատիտ), օրինակ ՝ խոտը: Կոճերի ցանի այլ պատճառներից են վիրուսային վարակները, աուտոիմուն խանգարումները և երակների վարիկոզ լայնացումը
Խնձորի քացախն օգնում է իջեցնել a1c- ն:
«Օրինակ, առնետների վրա մի փոքր ուսումնասիրություն է կատարվել, որը ցույց է տվել, որ խնձորի քացախն օգնում է նվազեցնել LDL-ի և A1C մակարդակը: 2004 թվականի հետազոտությունը ցույց է տվել, որ 40 գրամ ջրի մեջ նոսրացված 20 գրամ խնձորի քացախի ընդունումը 1 թեյի գդալ սախարինով կարող է իջեցնել արյան շաքարը ուտելուց հետո: