Բովանդակություն:
Video: Ինչպե՞ս եք օգտագործում ձեռքի սպիրոմետր:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Սպիրոմետր օգտագործելու համար
- Նստեք և պահեք սարքը:
- Տեղադրեք խոսափողը սպիրոմետր քո բերանում: Համոզվեք, որ շրթունքներով լավ կնիք եք դնում խոսափողի վրա:
- Սովորաբար արտաշնչեք (արտաշնչեք):
- Շնչեք (ներշնչեք) Դանդաղ:
Ինչ վերաբերում է դրան, ինչպես եք օգտագործում սպիրոմետր:
Օգտագործելով ձեր խթանման սպիրոմետրը
- Ուղիղ նստեք աթոռին կամ անկողնում:
- Ներդրեք բերանը ձեր բերանի մեջ և շուրթերը սերտորեն փակեք դրա շուրջը:
- Շնչեք (ներշնչեք) ձեր բերանից դանդաղ, որքան հնարավոր է խորը:
- Փորձեք հնարավորինս բարձրացնել մխոցը ՝ ցուցիչը սլաքների միջև պահելով:
Կարելի է նաև հարցնել ՝ ի՞նչ է խթանող սպիրոմետրը և ինչպես է այն օգտագործվում: Ան խթանման սպիրոմետր սարք է, որը չափում է, թե որքան խորությամբ կարող եք ներշնչել (շնչել): Այն օգնում է ձեզ դանդաղ, խորը շունչ քաշել ՝ ձեր թոքերը ընդլայնելու և օդով լցնելու համար: Սա օգնում է կանխել թոքերի խնդիրները, օրինակ ՝ թոքաբորբը: The խթանման սպիրոմետր կազմված է շնչառական խողովակից, օդային խցիկից և ցուցիչից:
Նմանապես, դուք կարող եք հարցնել ՝ ի՞նչ է չափում ձեռքի սպիրոմետրը:
Սպիրոմետրիկ միջոցառումներ օդի քանակը (ծավալը) և (կամ) արագությունը (հոսքը), որը կարող է ներշնչվել և արտաշնչվել: Առավել տարածված չափումներ օգտագործվում են ՝ Հարկադիր արտաշնչման ծավալը մեկ վայրկյանում (FEV1): Օդի ընդհանուր քանակից, որը կարող եք մեկ շնչով փչել, սա է համամասնություն, որը կարող եք փչել մեկ վայրկյանում:
Որքա՞ն ժամանակ պետք է օգտագործեմ իմ խթանման սպիրոմետրը:
Պահեք ձեր շունչը, ինչպես երկար հնարավորինս (առնվազն 5 վայրկյան): Այնուհետեւ դանդաղ արտաշնչեք եւ թույլ տվեք այն մխոց դեպի ընկնել դեպի ներքևում այն սյունակ: Հանգստացեք մի քանի վայրկյան և կրկնեք առաջին քայլերը դեպի հինգը `առնվազն 10 անգամ ամեն ժամ: Դիրք այն դեղին ցուցիչը միացված է այն -ի ձախ կողմը սպիրոմետրը դեպի ցույց տվեք ձեր լավագույն ջանքերը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս եք ստեղծում խթանման սպիրոմետր:
Օգտագործելով ձեր խթանող սպիրոմետրը Ուղիղ նստեք աթոռին կամ անկողնում: Ներդրեք բերանը ձեր բերանի մեջ և շուրթերը սերտորեն փակեք դրա շուրջը: Շնչեք (շնչեք) դանդաղ ձեր բերանով, որքան կարող եք խորը: Փորձեք հնարավորինս բարձրացնել մխոցը ՝ ցուցիչը սլաքների միջև պահելով
Ինչպե՞ս եք պարսատիկ կապում կոտրված ձեռքի համար:
Վզկապի վերին ծայրը բերեք պարանոցի հետևի մասում: Վիրակապի ստորին ծայրը ծալեք նախաբազկի վրայով, որպեսզի վիրակապի գագաթը հանդիպեք վնասված կողմի ուսին: Վիրակապի երկու ծայրերը միասին կապեք առագաստնափայտի հանգույցով, նրանց մանյակի ոսկորից վերև և ամրացրեք ազատներին
Ինչպե՞ս են կոչվում ձեռքի ոսկորները:
Մետաքարպալ ոսկորները կապում են մատները և դաստակի կարպալ ոսկորները: Յուրաքանչյուր մարդու ձեռք ունի հինգ մետակարպալ և ութ կարպալ ոսկոր
Ինչպե՞ս ազատվել ձեռքի ձկան հոտից:
Եթե դուք մերկ ձեռքերով եք վարվել ձկների հետ, պարզապես սեղմեք դրանց վրա մի քիչ ատամի մածուկ, որը լավագույնն է խմորի սոդայի հետ և քսել այն ամբողջ կողմով: Այնուհետև լվացեք ատամի մածուկը, և այն պետք է վերջնականապես հեռանա, բայց եթե մի փոքր հոտ դեռ մնա, կարող եք շարունակել կիտրոնի հյութով:
Ինչպե՞ս եք օգտագործում 3 գնդակի խթանման սպիրոմետր:
Սպիրոմետրից օգտվելու համար. Նստեք և պահեք սարքը: Տեղադրեք բերանի սպիրոմետրը ձեր բերանում: Համոզվեք, որ շրթունքներով լավ փակեք բերանի խոռոչը: Սովորաբար արտաշնչեք (արտաշնչեք): Շնչեք (ներշնչեք) Դանդաղ