Video: Ի՞նչն է մեծացնում կալցիումի ֆոսֆորի և մագնեզիումի կլանումը:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
PTH- ն գործում է աճ պլազմայի կոնցենտրացիան կալցիում երեք եղանակով ՝ (1) այն խթանում է ոսկրերի ռեզորբումը, (2) ուժեղացնում է աղիքային աշխատանքը կալցիում և ֆոսֆատ կլանում նպաստելով երիկամի ներսում 1, 25 (OH) ձևավորմանը2D, և (3) այն մեծացնում է երիկամների ակտիվությունը կալցիումի կլանումը.
Ահա, թե ինչ կապ կա կալցիումի ֆոսֆորի և մագնեզիումի միջև:
Մագնեզիում տարր է, որը ամենուր հանդիպում է բնության մեջ: Մագնեզիում եւ կալցիում նյութափոխանակությունը սերտորեն կապված է: Երկու իոնների աղիքային կլանումը և երիկամների արտազատումը փոխկախված են: The ֆոսֆորի և մագնեզիումի հարաբերակցությունը նյութափոխանակությունն ավելի դժվար է ցուցադրվում:
Ավելին, ինչպե՞ս է ֆոսֆորը ազդում կալցիումի կլանման վրա: Ֆոսֆատը կուտակվում է ձեր մարմնում և կապվում դրա հետ կալցիում , որն, իր հերթին, իջեցնում է ձեր կալցիում մակարդակները: Երբ ձեր կալցիում մակարդակը չափազանց ցածր է դառնում, պարանոցի գեղձերը (կոչվում են պարաթիրոիդ գեղձեր) ավելորդ են քաշում կալցիում ձեր մարմնին անհրաժեշտ է ձեր ոսկորներից:
Այսպիսով, ո՞ր մթերքներն ունեն ֆոսֆորային կալցիում և մագնեզիում:
Ֆոսֆորը պարունակվում է գրեթե բոլոր կենդանական և բուսական մթերքներում և հաճախ հանդիպում է կալցիում պարունակող մթերքների մեջ: Կաթ և կաթնամթերք , ձկան ոսկորներ (օրինակ ՝ պահածոյացված սաղմոնի մեջ և սարդինա ), իսկ մուգ կանաչ, տերևավոր բանջարեղենը կալցիումի լավագույն աղբյուրներն են: Մագնեզիումը, ինչպես և ֆոսֆորը, առատ է կենդանական և բուսական բջիջներում:
Արդյո՞ք մագնեզիումը մեծացնում է կալցիումի կլանումը:
Դոկտոր Դինը ավելացնում է. «Բավարար մակարդակներ մագնեզիում մարմնում անհրաժեշտ են կլանում և նյութափոխանակությունը ոչ միայն կալցիում բայց վիտամին D- ի պատճառով մագնեզիում փոխակերպում է վիտամին D- ն իր ակտիվ ձևի, որպեսզի այն օգնի կալցիումի կլանումը.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչն է մեծացնում պաթոգեն բակտերիաների ՝ հիվանդություն առաջացնելու ունակությունը:
Վիրուլենության գործոնները օգնում են բակտերիաներին (1) ներխուժել տանտիրոջը, (2) առաջացնել հիվանդություն և (3) խուսափել հյուրընկալողի պաշտպանությունից: Էկզոտոքսիններ. Էկզոտոքսինները ներառում են սպիտակուցային տոքսինների և ֆերմենտների մի քանի տեսակներ, որոնք արտադրվում և (կամ) արտազատվում են պաթոգեն բակտերիաներից: Հիմնական կատեգորիաները ներառում են ցիտոտոքսիններ, նեյրոտոքսիններ և էնտերոտոքսիններ
Արդյո՞ք մագնեզիումի ստեարատը արգելափակում է կլանումը:
Մագնեզիումի ստեարատը ընդհանուր առմամբ ճանաչվում է որպես անվտանգ օգտագործման համար: Որոշ մարդիկ նաև պնդում են, որ մագնեզիումի ստեարատը կարող է խանգարել ձեր մարմնի ՝ դեղամիջոցների պարկուճների պարունակությունը կլանելու ունակությանը: Բայց կրկին, չկա որևէ գիտական ապացույց, որը կհաստատի այդ պնդումները
Հետևյալներից ո՞րն է մեծացնում կալցիումի կլանումը:
Բացի վիտամին D- ից, վիտամին C- ն, վիտամին E- ն, վիտամին K- ն, մագնեզիումը և բորը նպաստում են կալցիումի կլանմանը և ոսկրային զանգվածի ավելացմանը: Exորավարժությունները նաև օգնում են մարմնին կլանել կալցիումը
Արդյո՞ք կալցիումի հավելումները ազդում են կալցիումի ալիքների արգելափակումների վրա:
Չկա որևէ ապացույց, որ կալցիումի հավելումները խանգարում են կալցիումի ալիքների արգելափակիչներին: Անվտանգ լինելու համար պարբերաբար ստուգեք արյան ճնշումը, եթե միաժամանակ ընդունում եք կալցիումի ալիքների արգելափակումներ և կալցիումի հավելումներ
Ինչպե՞ս է կալցիտրիոլը մեծացնում կալցիումի կլանումը:
Կալցիտրիոլը ազդում է աղեստամոքսային տրակտի բջիջների վրա ՝ բարձրացնելով կալցիումին-D սպիտակուցների արտադրվող կալցիումի փոխադրվող սպիտակուցների արտադրությունը, ինչը հանգեցնում է աղիքներից կալցիումի ավելի մեծ կլանման դեպի օրգանիզմ: Սա միակ մեխանիզմն է, որով մարմինը կարող է մեծացնել կալցիումի պաշարները