Ինչու է լավ ոտքերը թրջել:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Ա Ոտնաթաթի ներծծում Բարձրացնում է շրջանառությունը

Թրջվելը և մաքրում ձեր ոտքերը տաք ջրում նվազեցնում է բորբոքումն ու խթանում շրջանառությունը ՝ բերելով գերբեռնված արյուն այն մեջ ընդլայնված անոթներ ոտքերը և ստորին ոտքերը

Մարդիկ նաև հարցնում են ՝ արդյո՞ք վատ է ամեն օր ոտքերը թրջել:

Ոտք լոգանքները օգտակար չեն, դրանք իրականում կարող են լինել վնասակար . Ոտքերը թրջելով կարող է հանգստացնող և խելացի թվալ, բայց դա անհրաժեշտ չէ, և դա կարող է վտանգավոր լինել: Բազմիցս թրջել և չորացնել ձեր ոտքերը կարող է վատթարացնել մաշկի չոր խնդիրները, հատկապես, եթե դրանից հետո չես լրացնում կորցրած խոնավությունը:

Երկրորդ, ինչ է անում Epsom աղը ձեր ոտքերի համար: Epsom աղ համար ոտքերը . Epsom աղ մագնեզիումի սուլֆատային միացություն է, ի տարբերություն նատրիումի սեղանի աղ . Աջակիցները պնդում են, որ ցավերի ախտանիշները նվազեցնելուց և բուժումը խթանելուց բացի, Epsom աղ կարող է լուծարվել տաք ջրում `հոդատապի ցավը մեղմելու, հոտը վերացնելու և վարակի բուժմանը նպաստելու համար:

Հետագայում հարց է առաջանում ՝ ո՞րն է ձեր ոտքերը թրջելու լավագույն բանը:

Դոկտոր Ռոուլանդը խորհուրդ է տալիս ներծծելով ձեր ոտքերը քացախի և ջրի կամ Epsom աղի և ջրի խառնուրդ: Աղի համար թրջել , լուծարել կես բաժակ Epsom աղը լոգարանում կամ տաք ջրի մեծ ամանի մեջ և թրջել մոտ 10 -ից 20 րոպե:

Որքա՞ն ժամանակ պետք է թրջել ոտքերը:

Թրջել ձեր ոտքերը տաք ջրի մեջ առնվազն 15 րոպե. Սա այն ժամանակն է, երբ դուք պարզապես նստեք և ասեք «ախ»: Դու կարող եք օգտագործել ձեր ցանկացած ամանը կամ ուտեստը ոտքերը կհամապատասխանի: