Ինչպե՞ս իմանալ, որ ձեր մարմինը չի կլանում սննդարար նյութերը:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Դուք կարող եք ունենալ այն հետեւելով ախտանիշներ, եթե դու չկարողանալով կլանել ճարպեր, սպիտակուցներ կամ որոշակի շաքարներ կամ վիտամիններ. Fարպեր: Դուք կարող եք ունենալ բաց գույնի, գարշահոտ աթոռներ որ փափուկ և զանգվածային են: Աթոռները դժվար է լվանալ և կարող են լողալ կամ կպչել դրանց վրա այն կողմերը որ զուգարանակոնք.

Ինչ վերաբերում է դրան, ինչու ես չեմ կլանում սննդարար նյութերը:

Մալաբսսսսումը խանգարում է, որը տեղի է ունենում, երբ մարդիկ չեն կարողանում կլանել սնուցիչները նրանց սննդակարգից ՝ ածխաջրեր, ճարպեր, հանքանյութեր, սպիտակուցներ կամ վիտամիններ: Սխալ կլանման հետ կապված որոշ ընդհանուր խանգարումներ են `լակտոզայի անհանդուրժողականությունը և ցելյակի հիվանդությունը:

Երկրորդ, ինչպես կարող եք իմանալ, թե արդյոք ձեր վիտամինները կլանվում են: Փորձարկում Ձեր վիտամինները Համաձայն ա Men's Health on-line տեսանյութ, որը կարող եք հեշտությամբ ստուգել տեսնել եթե ձեր վիտամինները ներծծվում են մեջ ձեր համակարգը: Ուղղակի գցեք ձեր վիտամինը մեջ ա փոքր քանակությամբ քացախ (որը գործում է ստամոքսի թթվի պես): Եթե վիտամինն է լուծարվում է 30 րոպեի ընթացքում, ձեր վիտամինն է Ամենայն հավանականությամբ կլանված լինելը.

Նաև իմանալն այն է, թե որքան ժամանակ է պահանջվում, որ ձեր մարմինը կլանի սննդարար նյութերը:

Սովորաբար սննդի միջով անցնելը տևում է 6-8 ժամ ձեր ստամոքսի և փոքր աղիքի, և մտնել այն հաստ աղիք, որտեղ այն լիովին մարսվում է: «Այնուհետև դրա համար տևում է 40 ժամ այն թափոններ, որոնք իրականում պետք է արտազատվեն:

Ինչպե՞ս է ախտորոշվում թուլությունը:

Ախտորոշում . Պատրաստելու համար ա ախտորոշում ա -ի թուլացում խանգարում, բժիշկը մարդուն կհարցնի իր ախտանիշների մասին: Աթոռակի թեստեր. Բժիշկը կարող է աթոռի նմուշ պահանջել `աթոռակում ավելորդ ճարպի առկայությունը ստուգելու համար: Fatարպի բարձր մակարդակը կարող է նշանակել, որ մարդը այնքան էլ լավ չի կլանում իր սննդակարգը: