Ի՞նչ է ջրանցքի վերափոխումը:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Canalith Repositioning Ընթացակարգ (CRP) Հաճախ գլխապտույտի պատճառը ներքին կալցիումի կարբոնատային փոքր բյուրեղների կամ ջրանցքների տեղաշարժն է: Canalith- ի վերափոխում ընթացակարգը (CRP) ականջի կիսաշրջան ջրանցքում փակված այս բյուրեղները հեռացնելու մեթոդ է:

Հաշվի առնելով դա ՝ ինչպե՞ս եք անում ջրանցքի տեղակայման զորավարժությունները:

Canalith- ի վերափոխում

1. Սկզբից նստածից տեղափոխվում եք թեքված դիրքով, գլուխը 45 աստիճանով շրջված դեպի տուժած կողմը:
2. Ձեր գլուխը դեռ երկարած սեղանի ծայրով մեկ, ձեզ կառաջարկվի մոտ 90 աստիճանով ձեր գլուխը դանդաղ շրջել տուժած կողմից:
3. Պտտեք ձեր կողմը:

Մեկը կարող է նաև հարցնել ՝ ինչպե՞ս եք վերականգնում ձեր ականջների բյուրեղները: Սեմոնտ Մանևր

1. Նստեք ձեր մահճակալի եզրին: Գլուխը թեքեք 45 աստիճան դեպի աջ:
2. Արագ պառկեք ձեր ձախ կողմում: Մնացեք այնտեղ 30 վայրկյան:
3. Արագ շարժվեք ՝ պառկելու ձեր մահճակալի հակառակ ծայրին:
4. Դանդաղ վերադառնաք նստած և սպասեք մի քանի րոպե:
5. Հակադարձեք այս շարժումները աջ ականջի համար:

Նաև գիտեք, թե ինչպես եք կատարում Epley- ի մանևրումը:

1. Սկսեք նստել մահճակալի վրա:
2. Գլուխը թեքեք 45 աստիճան դեպի աջ:
3. Արագ ետ պառկեք ՝ գլուխը շրջված պահելով:
4. Գլուխը 90 աստիճան թեքեք ձախ ՝ առանց այն բարձրացնելու:
5. Գլուխը և մարմինը ևս 90 աստիճան թեքեք ձախ ՝ անկողնու մեջ:
6. Նստեք ձախ կողմում:

Ինչպե՞ս գիտեք, թե որ ականջն է գլխապտույտ առաջացնում:

Տուժած կողմը որոշելու քայլեր

1. Նստեք մահճակալի վրա, որպեսզի եթե պառկեք, ձեր գլուխը փոքր -ինչ կախված լինի մահճակալի ծայրից:
2. Գլուխը թեքեք աջ և արագ պառկեք:
3. Սպասեք 1 րոպե:
4. Եթե գլխապտույտ ունեք, ապա աջ ականջը ձեր վնասված ականջն է:
5. Եթե գլխապտույտ չի առաջանում, նստեք:
6. Սպասեք 1 րոպե: