Բովանդակություն:
- Բայց եթե ձեր կալիումի մակարդակը բավականաչափ բարձր է ախտանիշներ առաջացնելու համար, կարող եք ունենալ
- Խուսափեք բարձր կալիումի սնունդից
- Ձեր կալիումի մակարդակը նորմալ տիրույթում պահելու համար ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ հետևյալը
Video: Որքա՞ն է շատ կալիումը:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Որքա՞ն է շատ ? Ան ավելորդ ի կալիում արյան մեջ հայտնի է որպես հիպերկալեմիա: Այս վիճակը բնութագրվում է արյան մեջ մեկ լիտրից 5.0 մմոլ -ից բարձր մակարդակով և կարող է վտանգավոր լինել: Առողջ մեծահասակի համար չկա որևէ էական ապացույց, որ կալիում սննդից կարող է առաջացնել հիպերկալեմիա (16).
Նաև հարց է առաջանում, թե որո՞նք են կալիումի ավելցուկի ախտանիշները:
Բայց եթե ձեր կալիումի մակարդակը բավականաչափ բարձր է ախտանիշներ առաջացնելու համար, կարող եք ունենալ
- հոգնածություն կամ թուլություն:
- թմրության կամ քոր առաջացման զգացում:
- սրտխառնոց կամ փսխում:
- շնչառության դժվարություն:
- կրծքավանդակի ցավ.
- սրտխփոց կամ անկանոն սրտի բաբախում:
Բացի վերևից, ո՞րն է կալիումի վտանգավոր մակարդակը: Կալիում քիմիական նյութ է, որը շատ կարևոր է նյարդային և մկանային բջիջների, այդ թվում ՝ սրտում գտնվող բջիջների աշխատանքի համար: Քո արյունը կալիումի մակարդակը սովորաբար կազմում է 3,6 -ից 5,2 millimoles/լիտր (մմոլ/լ): Արյուն ունենալը կալիումի մակարդակը 6,0 մմոլ/լ -ից բարձր կարող է լինել վտանգավոր և սովորաբար պահանջում է անհապաղ բուժում:
Ուղղակի այդպես, ո՞ր մթերքներից պետք է խուսափել կալիումի բարձր պարունակությամբ:
Խուսափեք բարձր կալիումի սնունդից
- ընկույզ:
- լոբի և հատիկաընդեղեն:
- կարտոֆիլ:
- բանան:
- կաթնամթերքի մեծ մասը:
- ավոկադո
- աղի սնունդ:
- արագ սնունդ:
Ինչպե՞ս եք մաքրում ավելցուկային կալիումը:
Ձեր կալիումի մակարդակը նորմալ տիրույթում պահելու համար ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ հետևյալը
- Անհրաժեշտության դեպքում հետևելով ցածր կալիումի դիետային:
- Փորձեք խուսափել որոշակի աղի փոխարինիչներից:
- Խոտաբույսերից կամ հավելումներից խուսափելը:
- Waterրի դեղահատեր կամ կալիումի միացնող միջոցներ ընդունելը ՝ ձեր բուժաշխատողի ցուցումով:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արյան բջիջների ո՞ր տեսակն է արյան մեջ մյուսներից շատ ավելի շատ:
ԷՐԻՏՐՈYԻՏՆԵՐԸ ԹՎԱՎՈՄ ԵՆ ՁԵՎԱՎՈՐՎԱ ՏԱՐԱՔՆԵՐԻ ԱՅԼ ՏԵՍԱԿՆԵՐԸ: Մարմնի բոլոր բջիջներին արյան մեջ թթվածնի ներթափանցման գործառույթը: Բջջային կառուցվածքի և ֆունկցիայի միջև «տեղավորվելու» օրինակներ: Էրիտրոցիտները տարբերվում են ԱՐՅՈ OTHERՆ ԱՅԼ բջիջներից, քանի որ դրանք ԱՆՈCԿԼԵՏ են, այսինքն ՝ ԱՌԱՆՈԹՅՈACՆ ՊԱԿՈՄ
Կարո՞ղ է չափազանց շատ կալիումը սրտի հետ կապված խնդիրներ առաջացնել:
Արյան մեջ չափազանց շատ կալիումի առկայությունը կարող է վտանգավոր լինել: Կալիումը ազդում է ձեր սրտի մկանների աշխատանքի վրա: Երբ դուք չափազանց շատ կալիում ունեք, ձեր սիրտը կարող է անկանոն բաբախել, ինչը վատագույն դեպքերում կարող է առաջացնել սրտի կաթված: Եթե կարծում եք, որ սրտի կաթված եք ունենում, շտապ օգնության համար զանգահարեք 911
Կարո՞ղ է շատ կալիումը առաջացնել մկանային սպազմեր:
Էլեկտրոլիտների արյան աննորմալ մակարդակները, ինչպիսիք են կալցիումը, մագնեզիումը կամ նույնիսկ կալիումը, կարող են զարգացնել մկանային ցավեր: Չնայած արյան մեջ կալիումի ցածր մակարդակը երբեմն առաջացնում է իսկական մկանային սպազմ, արյան մեջ կալիումի բարձր մակարդակը նաև առաջացնում է մկանային սպազմ
Կարո՞ղ է շատ կալիումը վնասակար լինել:
Չնայած ձեր մարմնին անհրաժեշտ է կալիում, արյան մեջ դրա չափազանց մեծ քանակությունը կարող է վնասակար լինել: Դա կարող է հանգեցնել սրտի լուրջ խնդիրների։ Ձեր մարմնում չափազանց շատ կալիումի առկայությունը կոչվում է «հիպերկալեմիա»: Դուք կարող եք հիպերկալեմիայի վտանգի տակ լինել, եթե՝ ունեք երիկամների հիվանդություն
Որքա՞ն արագ է ներծծվում կալիումը:
Կալիումի ընդունում Բարձր կալիում պարունակող մթերքները ներառում են ցիտրուսային մրգեր, բանան, չիր (օրինակ ՝ չամիչ), բանջարեղեն և միս: Կլանված կալիումի մոտավորապես 90%-ից 95%-ը ներծծվում է աղեստամոքսային տրակտով և ի վերջո արտազատվում երիկամներով 6-8 ժամվա ընթացքում: