Կարո՞ղ է պապայան իջեցնել արյան շաքարը:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Ի վեր պապայա պարունակում է մեծ քանակությամբ մանրաթելեր և ջուր, այն կանխում է փորկապությունը և նպաստում է առողջ մարսողական տրակտին: Այն պարունակում է նաև պապաին կոչվող ֆերմենտ, որն օգնում է նաև մարսողությանը: 1 -ին տիպի շաքարախտով հիվանդները, ովքեր օգտագործում էին մանրաթելերով հարուստ դիետա, ունեին իջեցնել արյան գլյուկոզի մակարդակը.

Ահա, արդյոք Պապայան շա՞տ է շաքարով:

Պապայաս վիտամին C- ի հիանալի աղբյուր են, և մեկ միջին պտուղը ապահովում է օրական ընդունված ընդունման 224 տոկոսը: Մեկ միջին պապայա ունի մոտավորապես `120 կալորիա: 30 գրամ ածխաջրեր `ներառյալ 5 գրամ մանրաթել և 18 գրամ շաքարավազ.

Կարելի է նաև հարցնել ՝ ի՞նչ պտուղներից պետք է խուսափեն շաքարախտով հիվանդները: Ավելի լավ է խուսափել կամ սահմանափակել հետևյալը.

• չորացրած պտուղ շաքարավազի ավելացումով:
• պահածոյացված պտուղ շաքարի օշարակով:
• ջեմ, ժելե և այլ պահածոներ ՝ շաքարավազի հավելումով:
• քաղցր խնձոր
• մրգային խմիչքներ և մրգային հյութեր:
• պահածոյացված բանջարեղեն `նատրիումի հավելումով:
• թթու, որը պարունակում է շաքար կամ աղ:

Ըստ այդմ, կարո՞ղ է Պապայա ուտել շաքարախտով հիվանդները:

Պապայա Մրգի ներսում ստեղծված բնական հակաօքսիդանտները պապայա մեծ ընտրություն շաքարախտով հիվանդներ . Շաքարախտով հիվանդներ հակված են բազմաթիվ հիվանդությունների, ներառյալ սրտի կամ նյարդի վնասը ՝ արյան շաքարի անկանոն մակարդակի պատճառով: Դիետա, որը ներառում է պապայա կարող է խոչընդոտել ապագա բջիջների վնասմանը `ավելի լավ և երկար կյանքի համար:

Որո՞նք են պապայա ուտելու կողմնակի ազդեցությունները:

Պապայա կարող է առաջացնել ծանր ալերգիկ ռեակցիաներ զգայուն մարդկանց մոտ: Պապայա լատեքսը կարող է ծանր գրգռիչ և վեզիկանտ լինել մաշկի վրա: Պապայա հյութ և պապայա սերմերը դժվար թե առաջացնեն անբարենպաստ հետևանքներ բանավոր ընդունման դեպքում; սակայն, պապայա բարձր չափաբաժիններով տերևները կարող են առաջացնել ստամոքսի գրգռում: