Որո՞նք են ողնաշարի 4 բնական կորերը:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Այս ոսկորները, որոնք կոչվում են ողնաշարավոր, դասակարգվում են հինգ ոլորտների ՝ արգանդի վզիկի, կրծքային , գոտկային , սրբազան , և կոկիկս: Չնայած, որ ողնաշարը մեզ ուղիղ կանգնած է պահում, կառուցվածքը ամեն ինչ չէ: Իրականում կան ողնաշարի երեք բնական կորեր (չորս, եթե հաշվում եք պոչը):

Համապատասխանաբար, որո՞նք են ողնաշարի չորս բնական կորերը:

Ողնաշարի կորեր

• Արգանդի վզիկի ողնաշարը փոքր-ինչ թեքվում է դեպի ներս, երբեմն նկարագրվում է որպես հետընթաց C- ձև կամ լորդոտիկ կոր:
• Կրծքավանդակի ողնաշարը կորանում է դեպի դուրս ՝ ձևավորելով կանոնավոր C ձև ՝ առջևի բացվածքով կամ կիֆոտիկ կորով:
• Գոտկային ողնաշարը թեքվում է դեպի ներս և, ինչպես արգանդի վզիկի ողնաշարը, ունի լորդոտիկ կամ հետընթաց C- ձև:

Ավելին, որո՞նք են ողնաշարի նորմալ և աննորմալ կորերը: Մասին կխոսենք աննորմալ կորեր հետագայում այս հոդվածում: Նորմալ լորդոզը երկուսն են առաջ կորեր նկատվում է պարանոցի շրջանում (արգանդի վզիկ ողնաշարի ) և ցածր մեջքով ( lumbar ողնաշարի ). Նորմալ կիֆոզը երկուսն են հետամնաց կորեր նկատվում է կրծքավանդակի շրջանում (կրծքային) ողնաշարի ) և ազդրի տարածքները (սրբանային) ողնաշարի ).

Ըստ այդմ, որո՞նք են ողնուղեղի բնական կորերը:

Ողնաշարի կորեր Ողնաշարն ունի երեք բնական կոր, արգանդի վզիկի և գոտկային գոգավոր կոր և մեղմ ուռուցիկ կրծքային կորի Այս կորերը պահպանվում են մկանների երկու խմբի կողմից ՝ ճկուն և երկարացնող: Flexկուն մկանները գտնվում են առջևում և ներառում են որովայնի մկանները:

Ինչպիսի՞ն է առողջ ողնաշարի տեսքը:

Նորմալ կորությունը ողնաշարը կարծես սա ողնաշարի ձեր պարանոցում (արգանդի վզիկ ողնաշարի ) ունի մի փոքր ներքին կոր, որը կոչվում է լորդոտիկ կոր: Ստորին մեջքը (գոտկային ողնաշարի ) ունի նաև մի փոքր ներքին լորդոտիկ կոր: Ձեր ողնաշարը պետք է ուղղահայաց ուղիղ եղեք ձեր պարանոցի հիմքից մինչև ձեր պոչը: