Ինչպե՞ս եք հոգ տանում սրտի անբավարարություն ունեցող մարդու մասին:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Շատ կարևոր է լավ հոգ տանել ինքներդ ձեզ, եթե ունեք սրտի անբավարարություն:

1. Ունեք առողջ սննդակարգ: Առողջ, հավասարակշռված դիետան կարող է օգնել բարելավել ձեր ախտանիշները և ընդհանուր առողջությունը:
2. Պարբերաբար մարզվեք:
3. Դադարեցրեք ծխելը:
4. Սահմանափակեք ալկոհոլի օգտագործումը:
5. Պատվաստվեք:

Նաև գիտեք, թե ինչպես եք հոգ տանում սրտի անբավարարություն ունեցող մեկին:

Սրտի անբավարարության թեթևացում դիետայի և վարժությունների միջոցով

1. Եփել ավելի քիչ աղով: Նատրիումի նվազեցումը հիվանդի սննդակարգում չի նշանակում նրան դատապարտել ողջ կյանքի ընթացքում անպիտան սննդի:
2. Փնտրեք պիտակների վրա նատրիումի պարունակություն: Փաթեթավորված մթերքները, պահածոյացված ապուրները և համեմունքները հաճախ հագեցած են նատրիումով:
3. Դրսում սնվելիս եղեք աղի հետախույզ:

Հետագայում հարց է առաջանում ՝ որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում մահանալ սրտի անբավարարությունից: Թեև վերջին ժամանակներս բարելավումներ են նկատվում գերբնակվածության մեջ Սրտի կանգ բուժումը, հետազոտողները ասում են, որ կանխատեսումը մարդկանց համար հիվանդությունն է դեռ մռայլ է, մոտ 50% -ի կյանքի միջին տևողությունը հինգ տարուց պակաս է: Նրանց համար, ովքեր ունեն առաջադեմ ձևեր Սրտի կանգ , մոտ 90% մեռնել մեկ տարվա ընթացքում:

Մարդիկ նաև հարցնում են ՝ ինչպե՞ս եք հոգ տանում սրտի հիվանդություն ունեցող մարդու մասին:

Ինչպես աջակցել սրտային հիվանդություն ունեցող մեկին

1. Շարունակեք խոսել միմյանց հետ: ընդլայնել. Շփումը շատ կարևոր է ընտանիքներին մոտ և լավ կապեր պահպանելու համար:
2. Կառավարեք ձեր սեփական անհանգստությունը: ընդլայնել.
3. Գտեք հավասարակշռություն խեղդվելու և հոգալու միջև: ընդլայնել.
4. Աշխատեք ձեր գործընկերոջ և նրա բժշկի հետ: ընդլայնել.
5. Իմացեք, երբ օգնության կանչել: ընդլայնել.

Ինչպե՞ս են մահանում սրտի անբավարարությամբ հիվանդները:

Մոտավորապես 90% -ը սրտի անբավարարությամբ հիվանդները մահանում են սրտանոթային պատճառներից: Հիսուն տոկոս մեռնել առաջադեմից Սրտի կանգ , իսկ մնացածը մեռնել հանկարծակի առիթմիայի և իշեմիկ իրադարձությունների պատճառով: Ներկայումս մահվան եղանակի վերաբերյալ առավել ճշգրիտ տվյալները ստացվել են խոշոր պատահականացված դեպքերից Սրտի կանգ փորձարկումներ.