Fastոմապահությունը ավելացնու՞մ է գլյուկագոնը:
Fastոմապահությունը ավելացնու՞մ է գլյուկագոնը:

Video: Fastոմապահությունը ավելացնու՞մ է գլյուկագոնը:

Video: Fastոմապահությունը ավելացնու՞մ է գլյուկագոնը:
Video: Intermittent Fasting: When To Eat And Not To Eat 2024, Հուլիսի
Anonim

Վաղը ծոմապահություն պետություն. Արյան մեջ գլյուկոզայի մակարդակը սկսում է նվազել ուտելուց մի քանի ժամ անց, ինչը հանգեցնում է ինսուլինի սեկրեցիայի նվազման և ա բարձրանալ մեջ գլյուկագոն սեկրեցիա; գլյուկագոն արտազատվում է ենթաստամոքսային գեղձի α բջիջների կողմից ՝ ի պատասխան արյան մեջ շաքարի ցածր մակարդակի ծոմապահություն պետություն.

Հետագայում կարելի է նաև հարցնել. Ո՞րն է գլյուկագոնի գործառույթը ծոմապահության ժամանակ:

Գլյուկագոն արտադրվում է գլյուկոզայի մակարդակը պահպանելու համար մեջ արյան հոսքը, երբ ծոմապահություն և բարձրացնել գլյուկոզայի շատ ցածր մակարդակը:

Հետագայում հարց է առաջանում ՝ ի՞նչ է տեղի ունենում ուղեղի հետ սովի ժամանակ: Սովի ժամանակ , օգտագործած էներգիայի կեսից պակաս ուղեղ առաջանում է մետաբոլիզացված գլյուկոզայից։ Որովհետև մարդկային ուղեղ կարող է օգտագործել ketone մարմինները որպես վառելիքի հիմնական աղբյուրներ, մարմինը ստիպված չէ բարձր արագությամբ քանդել կմախքի մկանները ՝ դրանով իսկ պահպանելով ինչպես ճանաչողական գործառույթը, այնպես էլ շարժունակությունը մինչև մի քանի շաբաթ:

Նմանապես, դուք կարող եք հարցնել, թե ինչ է տեղի ունենում գլյուկոզայի հետ ծոմ պահելու ժամանակ:

ընթացքում կարճաժամկետ ծոմապահություն ժամանակաշրջանները, լյարդը արտադրում և արձակում է գլյուկոզա հիմնականում գլիկոգենոլիզի միջոցով: ընթացքում երկարաձգված ծոմապահություն , գլիկոգենը սպառվում է, և հեպատոցիտները սինթեզվում են գլյուկոզա գլյուկոնեոգենեզի միջոցով՝ օգտագործելով լակտատ, պիրուվատ, գլիցերին և ամինաթթուներ (նկ.

Կարո՞ղ է քաղցը արյան բարձր շաքարի պատճառ դառնալ:

Սովամահ ինքներդ ձեզ, մինչև ճաշը սկսի շղթայական ռեակցիա, որը խաթարում է ինսուլինը մակարդակները եւ արյան շաքար վերահսկողություն. Եվ, հավանաբար, ավելի ուշ ավելի շատ կուտեք, ասվում է Մինեսոտայի համալսարանի հանրային առողջության դպրոցի հետազոտողների ուսումնասիրության համաձայն:

Խորհուրդ ենք տալիս: