Բովանդակություն:

Որո՞նք են վիտամին A- ի առավելությունները մաշկի վրա:
Որո՞նք են վիտամին A- ի առավելությունները մաշկի վրա:

Video: Որո՞նք են վիտամին A- ի առավելությունները մաշկի վրա:

Video: Որո՞նք են վիտամին A- ի առավելությունները մաշկի վրա:
Video: Օգտակար տեղեկություններ վիտամինների մասին, որ բոլորը ցանկալի է՝ իմանան 2024, Հուլիսի
Anonim

Վիտամին A-ն օգնում է արագացնել ապաքինումը, կանխել բշտիկները և աջակցել մաշկի իմունային համակարգը և նպաստում է բնական խոնավեցմանը, ինչը նշանակում է, որ այն օգնում է խոնավացնել մաշկը արդյունավետորեն, տալով նրան պայծառ փայլ: Այն օգնում է խթանել և պահպանել առողջ դերմիսը և էպիդերմիսը; ձեր վերին երկու շերտերը մաշկը.

Որո՞նք են վիտամին A- ի առավելությունները:

Ահա վիտամին A-ի առողջության 6 կարևոր օգուտները:

  • Պաշտպանում է ձեր աչքերը գիշերային կուրությունից և տարիքային անկումից:
  • Կարող է նվազեցնել որոշակի քաղցկեղի ռիսկը:
  • Աջակցում է առողջ իմունային համակարգին:
  • Նվազեցնում է պզուկների ռիսկը:
  • Աջակցում է ոսկորների առողջությանը:
  • Նպաստում է առողջ աճի և վերարտադրության:
  • Վիտամին A-ի չափից շատ ընդունումը կարող է վտանգավոր լինել:

Բացի այդ, կարո՞ղ են վիտամինները ներծծվել մաշկի միջոցով: Սնուցիչները բեռնված են կարկատանի վրա, որն այնուհետև կիրառվում է մաշկը , ճիշտ այնպես, ինչպես կպչուն: The վիտամին կարկատելը թույլ է տալիս սննդանյութերը անցնել միջոցով քո մաշկը ուղղակիորեն ձեր արյան մեջ: Այս կերպ այն շրջանցում է մարսողական համակարգը: Այն ամեն ինչ կապ ունի մեր մարմինների ձևի հետ կլանել սննդանյութեր:

Սա հաշվի առնելով ՝ վիտամին A- ն վնասակար է ձեր մաշկի համար:

Վիտամին A- ն հակաօքսիդանտ է, որը ավելացված է մաշկը արտադրանք, քանի որ արտադրողները կարծում են, որ այն դանդաղում է մաշկը ծերացում. Գիտնականները պարզել են դա վիտամին A- ն կարող է խթանել ավելցուկը մաշկը աճը, որը հայտնի է որպես հիպերպլազիա, և որ արևի լույսի ներքո ռետինիլ պալմիտատը կարող է ձևավորել փոքր մոլեկուլներ, որոնք կոչվում են ազատ ռադիկալներ, որոնք վնասում են ԴՆԹ -ն (NTP 2000):

Ո՞րն է մաշկի վերականգնման լավագույն վիտամինը:

Սրանք լավագույն վիտամիններն են մաշկի վերականգնման համար:

  • Վիտամին C. Վիտամին C-ն կամ ասկորբինաթթուն օգնում է կոլագենի արտադրությանը, որը որոշ կենսակերպի գործոններ կարող են ակտիվորեն քայքայել, օրինակ՝ ծխելը և խմելը:
  • Վիտամին E.
  • Վիտամին A.
  • Վիտամին B.
  • Վիտամին K.
  • Ցինկ.
  • Վիտամին D.
  • Կոկոսի յուղ.

Խորհուրդ ենք տալիս: