Բովանդակություն:

Ինչն է առաջացնում ցնցում:
Ինչն է առաջացնում ցնցում:

Video: Ինչն է առաջացնում ցնցում:

Video: Ինչն է առաջացնում ցնցում:
Video: ՍԵՆՍԱՑԻՈՆ...ՏԻԿԻՆ ԱՐՇՈԻՆԵՑԻՆ ՑՆՑՈՒՄ Է ԱՌԱՋԱՑՆՈՒՄ ՀԱՎԱՔԵՑ ՄԵԿ ՏԵՂ ՈՒ ՎԱՌԵՑ ԵՍ ԻՆՉ ԱՐԵՑՑՑՑ 2024, Հուլիսի
Anonim

Մկանային ցնցումներ Սթրեսից և անհանգստությունից առաջացած հաճախ անվանում են «նյարդային տիզ»: Նրանք կարող են ազդել մարմնի ցանկացած մկանների վրա: Շատ կոֆեինի և այլ խթանիչների օգտագործումը կարող է պատճառ մարմնի ցանկացած մասի մկանները դեպի կծկվել . Ջրազրկումը կարող է պատճառ մկանների կծկում և ցնցում , հատկապես մարմնի ավելի մեծ մկանների մեջ:

Նմանապես, ինչպե՞ս եք դադարեցնում մկանների ցնցումները:

Նախ, դադարեք անել այն, ինչը առաջացրել է մկանային սպազմ, այնուհետև

  1. Նրբորեն ձգեք և մերսեք սպազմոդիկ մկանները:
  2. Պահեք այն ձգված վիճակում, մինչև սպազմերը չդադարեն:
  3. Կիրառեք ցուրտ ցավոտ/քնքուշ մկանների վրա կամ ջերմություն ՝ լարված/սեղմված մկանների վրա:

Նմանապես, ե՞րբ պետք է անհանգստանամ մկանների ճեղքումից: Ակամայից մկանային ցնցումներ որոնք տեսանելի են մաշկի տակ, կոչվում են ֆասիկուլացիաներ, և դրանք կարող են բավականին նյարդայնացնել: Սակայն հազվագյուտ դեպքերում, կծկվելով դեղորայքի կողմնակի ազդեցություն է կամ ունի ավելի լուրջ պատճառ, ինչպիսին է էլեկտրոլիտների անհավասարակշռությունը կամ նյարդային խանգարումը:

Արդյո՞ք մկանների ցնցումը նորմալ է:

Twնցումներ ոչ թե հիվանդության կամ խանգարումների հետևանքով առաջացած (բարորակ ցնցումներ ), հաճախ ազդում է կոպերի, սրունքի կամ բութ մատի վրա: Սրանք ցնցումներ են նորմալ և բավականին տարածված, և հաճախ դրանք առաջանում են սթրեսի կամ անհանգստության պատճառով: Սրանք ցնցումներ կարող է գալ և գնալ, և սովորաբար չեն տևում ավելի քան մի քանի օր:

Որո՞նք են երակների ցնցման հիմնական պատճառները:

Պատճառները . Անոթային սպազմեր կարող է առաջանալ ծխախոտի կամ թմրամիջոցների (հատկապես կոկաինի), տրավմայի, արյան անոթների գրգռման, ցուրտ եղանակի ազդեցության, էմոցիոնալ ծայրահեղ սթրեսի կամ արյան անոթների վրա ազդող բորբոքային խանգարումների հետևանքով: Ի վերջո, դրանք կարող են առաջանալ սրտի շուրջ անոթներում ափսեի կուտակման պատճառով:

Խորհուրդ ենք տալիս: