Արդյո՞ք յուղ քաշելը աշխատում է խոռոչների համար:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Մինչդեռ որոշ պնդումներ են նավթի քաշում գիտականորեն չեն հաստատվում, հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ դա կարող է բարելավել ատամների առողջությունը: Եթե նավթի քաշում նվազեցնում է ափսեը, սա կարող է օգնել էմալը վերամշակել և կանխել խոռոչներ . Այս ազդեցությունները հաստատելու համար անհրաժեշտ են ավելի շատ ուսումնասիրություններ:

Նմանապես, կոկոսի յուղը բուժու՞մ է խոռոչներ:

Կոկոսի յուղ հարձակվում է ձեր բերանի վնասակար բակտերիաների վրա: Այն կարող է նվազեցնել ափսեի կուտակումը, կանխել ատամների քայքայումը և պայքարել լնդերի հիվանդության դեմ: Այս պատճառներով, յուղ ձգում կամ խոզանակով մաքրում ատամները կոկոսի յուղ կարող է զգալիորեն բարելավել բերանի և ատամների առողջությունը:

Բացի այդ, որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում նավթի քաշման համար: Քսան րոպե լողալը ա երկար ժամանակ, և որքան երկար ձգեք, այնքան ավելի շատ մանրէներ կհեռացնեք, 5 կամ 10 րոպե դեռ որոշ օգուտ կտա: Բացի այդ, եթե ձեր ծնոտը սկսում է մի քանի րոպե ներս ընկնել, դանդաղեցրեք: «Մի՛ արա աշխատանք չափազանց դժվար է », - ասում է Էմերին:

Նաև իմանալու համար, որքա՞ն հաճախ պետք է յուղ քաշել:

Դու կարող ես հաճախ լսիր, որ դու պետք է քաշել յուղ 20 րոպե, բայց խուսափեք չափն անցնելուց: Caldecotts- ը ասում է, որ եթե շշնջում ես յուղ չափազանց երկար, դուք կարող եք պատահաբար շնչել ձեր թոքերի մեջ: Նա խորհուրդ է տալիս կպչել դեպի երեք դեպի Ամեն օր 10 րոպե:

Ինչպե՞ս եք յուղը քաշում ատամները:

Ինչպես անել նավթի քաշում 4 պարզ քայլով

1. Չափել մեկ ճաշի գդալ յուղ, ինչպիսիք են կոկոսը, քնջութը կամ ձիթապտղի յուղը:
2. Շրջեք այն ձեր բերանում 15-20 րոպե, զգույշ եղեք որևէ բան կուլ չտաք:
3. Ավարտելուց հետո յուղը լցրեք աղբամանի մեջ:
4. Eatingուր օգտագործելով ՝ լավ լվացեք ձեր բերանը ուտելուց կամ որևէ բան խմելուց առաջ: