Բովանդակություն:

Արդյո՞ք խմորի սոդան օգնում է այտուցվել:
Արդյո՞ք խմորի սոդան օգնում է այտուցվել:

Video: Արդյո՞ք խմորի սոդան օգնում է այտուցվել:

Video: Արդյո՞ք խմորի սոդան օգնում է այտուցվել:
Video: Նևրոզի ախտանշանները, պատճառները, հետևանքներն ու բուժումը/Симптомы, ... последствия и лечение невроза 2024, Հուլիսի
Anonim

Խմորի սոդա և բրնձի ջուր

The խմորի սոդա ապահովում է հակաբորբոքային հատկություններ, որոնք Օգնություն նվազեցնելով բորբոքումը և նաև վերացնում է ցավը. Բրնձի ջուրը սպունգավորում է ոտքերում հեղուկի կուտակումը: Նրանք միասին խթանում են արյան շրջանառությունը, դրանով իսկ օգնելով թեթևացնել, այտուցվածություն.

Նաև հարցրեցին ՝ արդյո՞ք խմորի սոդան օգնում է բորբոքումներին:

Խմորի սոդա - հայտնի է նաեւ որպես նատրիումի բիկարբոնատ - կարծես մարմնին ասում է հանգստացնել իր աուտոիմուն պատասխանը: Փոխարենը՝ դա օգնում է ուժեղացնել հակա- բորբոքային արձագանք. Այսպիսով, փայծաղի և ստամոքսի բջիջները կարող են ասել թերի իմունային համակարգի մասին, որ, ամենայն հավանականությամբ, կարիք չկա ինքն իրեն միացնել, այլ միայն հարձակվել:

Ավելին, ինչպես կարող եմ բնականաբար նվազեցնել այտուցը: Բորբոքում ( այտուցվածություն ), որը մաս է կազմում մարմնի բնական բուժիչ համակարգ, օգնում է պայքարել վնասվածքների և վարակների դեմ:

Հետևեք այս վեց խորհուրդներին ՝ ձեր մարմնում բորբոքումը նվազեցնելու համար.

  1. Բեռնեք հակաբորբոքային սնունդ:
  2. Կրճատեք կամ վերացրեք բորբոքային սնունդը:
  3. Վերահսկեք արյան շաքարը:
  4. Makeամանակ հատկացրեք մարզվելու համար:
  5. Նիհարել.
  6. Կառավարեք սթրեսը:

Նաև գիտեք, թե ինչպես կարող եմ նվազեցնել այտուցը:

Թեթև ուռուցք

  1. Հանգստացեք և պաշտպանեք ցավոտ հատվածը:
  2. Սառույց կիրառելիս և ցանկացած պահի, երբ նստած կամ պառկած եք, բարձրացրեք բարձերի վնասված կամ ցավոտ հատվածը:
  3. Խուսափեք երկար ժամանակ նստել կամ կանգնել առանց շարժվելու:
  4. Sodiumածր նատրիումի դիետան կարող է օգնել նվազեցնել այտուցը:

Ո՞րն է ոտքերի այտուցված լավ տնային միջոցը:

Դուք կարող եք փոքր փոփոխություններ կատարել ձեր առօրյա կյանքում ՝ օգնելու նվազեցնել այտուցը

  • Կարճ քայլեք ամեն ժամ:
  • Օրական ութից 10 բաժակ ջուր խմեք։ Ավելի քիչ խմելն իրականում նպաստում է այտուցմանը:
  • Սահմանափակեք ձեր աղի և ածխաջրերի ընդունումը:
  • Ձեր մահճակալի ոտքի տակ դրեք հեռախոսագրքեր կամ աղյուսներ, որպեսզի գիշերը ոտքերն ու ոտքերը բարձրացնեք:

Խորհուրդ ենք տալիս: