Բովանդակություն:

Ի՞նչ է նշանակում սրտի թթվածնի պակաս:
Ի՞նչ է նշանակում սրտի թթվածնի պակաս:

Video: Ի՞նչ է նշանակում սրտի թթվածնի պակաս:

Video: Ի՞նչ է նշանակում սրտի թթվածնի պակաս:
Video: Իսրայել | Մեռյալ ծով 2024, Հուլիսի
Anonim

Անգինա է առաջանում արյան հոսքի նվազման հետևանքով սիրտ մկանային. Ձեր արյունը տանում է թթվածին , որը քո սիրտ մկանները պետք է գոյատևեն: Երբ ձեր սիրտ մկանները չեն բավականացնում թթվածին , այն առաջացնում է իշեմիա կոչվող վիճակ: Ձեր մոտ արյան հոսքի նվազման ամենատարածված պատճառը սիրտ մկանները կորոնար զարկերակների հիվանդություն են (CAD):

Բացի այդ, թթվածնի պակասը կարո՞ղ է սրտի հետ կապված խնդիրներ առաջացնել։

Երբ որ սիրտ մկանները թույլ են, արյունը չի կարող այնքան արդյունավետ մղվել, որ ստանա թթվածին բոլոր բջիջներին: The թթվածնի պակասի պատճառները -ի հիմնական ախտանիշները Սրտի կանգ ինչպիսիք են հոգնածությունը, շնչահեղձությունը և ջանքեր պահանջող աշխատանքների կատարման դժվարությունը:

Ավելին, ինչո՞վ է պայմանավորված արյան վատ հոսքը դեպի սիրտ: Ամենատարածվածներից է աթերոսկլերոզը պատճառները ի վատ արյան շրջանառություն . Դա տեղի է ունենում, երբ ափսեը կուտակվում է արյուն անոթներ, հատկապես զարկերակների մեջ: Սովորաբար աթերոսկլերոզը ազդում է ուղեղի զարկերակների վրա սիրտ , ոտքերը և ձեռքերը:

Այս կերպ, ինչպե՞ս կարող եմ ավելի շատ թթվածին հասցնել սրտիս:

Այս 10 գաղափարները կօգնեն բարելավել ձեր թթվածնի մակարդակը

  1. Բացեք ձեր պատուհանները:
  2. Բույսեր:
  3. Բուրմունք.
  4. Վարժություն.
  5. Բարձրացրեք ձեր ջրի ընդունումը:
  6. Գնացեք Կանաչ:
  7. Մեդիտացիա.
  8. Կերեք ռոնով հարուստ սնունդ:

Որո՞նք են այն նշանները, որ մարդը թթվածնի կարիք ունի:

Երբ դուք չեք ստանում բավարար թթվածին, դուք կզգաք մի շարք ախտանիշներ, ներառյալ

  • արագ շնչառություն.
  • շնչահեղձություն:
  • արագ սրտի բաբախումծ զարկ.
  • հազ կամ շնչափող.
  • քրտնելը.
  • շփոթություն.
  • մաշկի գույնի փոփոխություններ:

Խորհուրդ ենք տալիս: