Արդյո՞ք փսխումը վատ է:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Մարսողական համակարգը

Քանի որ խանգարումը զարգանում է, քրոնիկ ինքնահրկիզումը փսխում կարող է առաջացնել մի շարք ախտանիշներ մարսողական համակարգի մեջ՝ սկսած բերանից: Ժամանակի ընթացքում բարձր թթվային պարունակությունը փսխել կարող է վնասել ատամները և առաջացնել էմալի էրոզիա, ատամների զգայունություն և լնդերի հիվանդություն:

Հաշվի առնելով սա՝ ինչու է գլխապտույտը վատը:

Ինքնաբուխ փսխում նաև պոտենցիալ ավելի վտանգավոր է, քան երբ դու շպրտել բնականաբար, քանի որ դուք ակտիվորեն փորձում եք փսխել վեր որքան կարող եք, ինչը ավելի է ծանրաբեռնում ձեր կերակրափողը: Փսխում հաճախակի կամ մեծապես կարող է հանգեցնել կերակրափողի պատռվածքի, որը հայտնի է որպես Mallory-Weisstears, և առաջացնել շպրտել արյուն.

Հետագայում հարցն այն է. Արդյո՞ք լավ է ինքդ քեզ ստիպել, եթե հիվանդ ես զգում: Եթե դու ինքդ քեզ ստիպես շպրտել որովհետեւ դու սննդի նկատմամբ մեղքի զգացում ունենալ դու կերել կամ ուզում եք նիհարել, աջակցություն փնտրեք ինչ -որ մեկից զգում ես, որ կարող ես վստահություն. Պարբերաբար ինքներդ ձեզ փսխում կատարելը լուրջ վնաս հասցնել քո մարմինը, ուստի կարևոր է օգնություն գտնել:

Նաև գիտեք, թե ինչ է տեղի ունենում, երբ ձեր ուտելիքը գցում եք:

Հոդվածներ մասին Բուլիմիա Նյարդոզ Մարդիկ հետ բուլիմիա հաճախ ուտում է մեծ քանակությամբ սնունդ , կամ չափաբաժին, իսկ հետո փորձեք ազատվել կալորիաներից, որը կոչվում է մաքրում: Սա հաճախ ներառում է փսխում ավելորդ վարժություններ կամ լուծողական կամ միզամուղ միջոցների չարաշահում: Վարքագծի այս ցիկլը կարող է խնդիրներ առաջացնել բոլոր մասերում քո մարմին.

Ի՞նչ պետք է անեմ, եթե անընդհատ նետվեմ:

Արա փսխումից հետո մի քանի ժամ ոչինչ չուտել կամ խմել: Խմեք փոքր քանակությամբ ջուր կամ ծծեք սառցե կտորներ յուրաքանչյուր 15 րոպեն մեկ 3-4 ժամվա ընթացքում: Այնուհետև 3-4 ժամվա ընթացքում 15 րոպեն մեկ թափանցիկ հեղուկ խմեք: Օրինակները ներառում են ջուր, սպորտային ըմպելիքներ, տափակ գազավորված ըմպելիք, թափանցիկ արգանակ, ժելատին, անուշաբույր սառույց, կաթնաշոռ կամ խնձորի հյութ: