Բովանդակություն:

Ի՞նչ է համատեղ բորբոքումը:
Ի՞նչ է համատեղ բորբոքումը:

Video: Ի՞նչ է համատեղ բորբոքումը:

Video: Ի՞նչ է համատեղ բորբոքումը:
Video: Как научить ребенка делать домашнее задание самостоятельно? Учимся учиться! 2024, Հուլիսի
Anonim

Արթրիտն է բորբոքում մեկից կամ ավելիից հոդերի . Արթրիտի ախտանիշները ներառում են ցավ, խստություն և սահմանափակ գործառույթ հոդերի . Արթրիտով տառապողների թվում են տղամարդիկ և կանայք, երեխաներն ու մեծահասակները: Օստեոարթրիտը և ռևմատոիդ արթրիտը արթրիտի տարածված տեսակներն են: Ռևմատոլոգը արթրիտի բժշկական մասնագետ է:

Այսպիսով, ինչն է առաջացնում հոդերի բորբոքում:

Համատեղ այտուց կարող է առաջանալ նաև ձեր վարակի պատճառով հոդերի , առաջացրել է բակտերիաների, վիրուսների կամ սնկերի կողմից: Ըստ Mayo Clinic-ի՝ ամենատարածվածը պատճառ սեպտիկ արթրիտ վարակ է Staphylococcus aureus բակտերիայով: Սեպտիկ արթրիտ կարող է լինել քրոնիկ կամ սուր: Քրոնիկ սեպտիկ արթրիտ հազվադեպ է:

Երկրորդ, ինչ է կոչվում համատեղ բորբոքում: Արթրիտ է բորբոքում մեկից կամ ավելիից հոդերի . Երբ հոդերի են բորբոքված նրանք կարող են զարգացնել կոշտություն, ջերմություն, այտուցվածություն , կարմրություն և ցավ: Կան ավելի քան 100 տեսակներ արթրիտ , ներառյալ օստեոարթրիտ, ռևմատոիդ արթրիտ , ankylosing spondylitis, psoriatic արթրիտ , կարմիր գայլախտ, հոդատապ և պսևոդոգոգիա:

Այս կերպ ինչպե՞ս կարող եմ նվազեցնել բորբոքումն իմ հոդերի մեջ:

Բորբոքումի նվազեցում համար անհրաժեշտ է արթրիտ կառավարում և վերահսկողություն:

Հակաբորբոքային դիետա

  1. Մրգեր.
  2. Բանջարեղեն.
  3. Ամբողջական ձավարեղեն:
  4. Ընկույզ:
  5. Լոբի:
  6. Legumes.
  7. Ձուկ և ծովամթերք շաբաթական առնվազն երկու անգամ:
  8. Թռչնամիս, ձու, պանիր և մածուն չափավոր:

Ո՞ր մթերքներն են առաջացնում հոդերի բորբոքում:

Ահա 6 մթերք, որոնք կարող են բորբոքում առաջացնել

  • Շաքարավազ և բարձր ֆրուկտոզայի եգիպտացորենի օշարակ: Սեղանի շաքարը (սախարոզա) և բարձր ֆրուկտոզայի եգիպտացորենի օշարակը (HFCS) արևմտյան սննդակարգում ավելացված շաքարի երկու հիմնական տեսակներն են:
  • Արհեստական տրանս ճարպեր:
  • Բուսական և սերմերի յուղեր.
  • Զտված ածխաջրեր.
  • Ավելորդ ալկոհոլը.
  • Վերամշակված միս:

Խորհուրդ ենք տալիս: